Merhaba. Esasında duygularınızı bastıramıyor olmanız çok normal. Ancak arkadaşınız hâlâ sizinle bu konu üzerinden dertleştiği için henüz ayrılık sürecini atlatıp geride bırakamamış olduğunu düşündüm. Her ayrılık sonrasında bireyler belli bir yas dönemiyle karşı karşıya kalır. Bireylerin ancak ayrılık sonrası yas sürecini tamamlayıp hayatlarındaki kişiyi tam anlamıyla geride bıraktıktan sonra yeni bir ilişkiye başlaması sağlıklı olarak kabul edilir. Eğer karşınızdaki kişinin tam anlamıyla bu yas sürecini atlatabildiğini ve sizinle sağlıklı romantik bir ilişki başlatabileceğini düşünüyorsanız ona açılıp duygularınızı paylaşabilirsiniz. Çünkü uzun vadede tek başınıza bu duyguları üstlenmeniz de sizi yoracaktır. Ancak ayrılık henüz çok taze yaşandıysa karşınızdaki kişiye biraz daha zaman vermenizi tavsiye edebilirim.

Hoşlandığınız kişinin uzun süreli bir ilişkisi olmuş hislerinizi bu süre içerisinde iyi bir şekilde kontrol edip arkadaşınızla ilişkinizi zedeleyebilecek bir davranışta bulunmamışsınız. Arkadaşınızın ilişkisi biteli ne kadar oldu bilmiyorum fakat bu konuları sürekli konuşmanızdan ve arkadaşınızı sakinleştirmeye çalıştığınızdan bahsetmişsiniz, sanırım ayrılık yeni. Ayrılık üzücü bir süreçtir, hayatımızda uzun süredir var olan bir kişinin yokluğuna alışmak zaman gerektirir. Hislerinizi paylaşmak istemenizi o üzüldüğünde sarılmak istemenizi vs. anlayabiliyorum ancak arkadaşınızın bu süreci yaşamasına izin verip biraz zaman tanırsanız bu süreç bittiğinde hislerinizi paylaşmanız daha sağlıklı olacaktır. İlgi duyduğunuz kişiye destek olmak isteyişini anlıyorum fakat bu desteği sağlarken arkadaşınızın size anlatacakları sizi kötü hissettirebilir. Destek sağlarken bu durumu göz önünde bulundurup kendi hislerinizi de dikkate almanız gerektiğini düşünüyorum. Kendiniz iyi hissetmediğiniz sürece karşı tarafa iyi gelmeniz de biraz zor olabilir.

Şu sıralar fazla sevgili mevzusu açma eskileri hatırlatma. İmkanın varsa kafasını dağıtmak için sürekli olarak dışarı çıkar ve beraber vakit geçirin. Kendine alıştırmanı önerebilirim, eğer ona açılırsan bu günlerde seni reddeder. Biraz zaman geçsin bu olayı sindirip atlatsın ve ona açıl. Bu dönemde mutlaka birlikte zaman geçirip etkinlikler yap. Ama kendini fazla kaptırma.