Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Eski sevgilimle 6 aydır sevgiliydik henüz biteli 1 hafta oldu ve ben hala seviyorum onun da sevdiğini düşünüyorum. İlişkimizin bitme nedeni eski sevgilimin hayatının aşırı yoğun olması ve bana vakit ayırmaması ve beni 2. 3. 4. plana atması aradığım mesaj attığım zaman geri plana atılmam sürekli başka işerle uğraştığı için ilgisiz kalmam. Bunu defalarca dile getirdim ilk 2 ay sorun yoktu okular açılmamıştı ama sonraki 4 ay boyunca 1 ayında da şehir dışında kalınca sorunlarımız çok arttı 2 hafta da bir ben bana biraz daha ilgi göster mutsuzum diye yakınıyodum o da bana her seferinde 2 saat işlerinin ve hayatının gerçekten çok yoğun olduğunu ve beni çok sevdiğini anlatıyordu biliyorum çok seviyordu yan yanayken bunu çok bariz bir şekilde hissediyordum ama biz belirli bir süre yan yana olmayacağız ilişkimizi uzaktan yürüteceğiz ona bunu anlatmak istiyordum.


İlk 5 ay benim söylenmelerimi kızmalarımı sen haklısın aşkım ama benim hayatımda bu diyerek geçistirdi daha sonra ben saldım bu sefer daha ilgisizlik başladı bana kavga ettiğimiz zamanişte gün gelecek 1 hafta hiç konuşamayacağız o kadar yoğun olacağım filan demeye başladı ben elimden geldiği kadar alttan almaya çalıştım ama en sonunda patlama noktasına geldim arıyorum sürekli erteliyor sonra konuşuruz diyor ama sonra da işi olduğu için konuşamıyoruz buluşalım özledim diyorum çok işim var felan diyordu.


En son kavgamızda ben ilişkimizde kendimi değersiz önemsiz hissettiğimi bana sürekli bahane sunduğunu söyledim  nedeni de şuydu seven insan ne olursa olsun vakit ayırır başından savmaz dimi ama o kavgalarımızda ben bir şey anlatmaya çabalarken seni seviyorum diyerek geçiştiriyor ya da telefonu kapatıp uyuyordu ben de bu yüzden ona bunları söyledim o da çok sinirlendi beni bundan sonra asla önemsemeyeceğini benim çok bencil biri olduğumu alttan almadığımı asla da affetmeyeceğini söyledi.


ben de dedim madem bu kadar suçluyum ağzımla kuş tutsam sana yaranamayacağım ilişkimiz ne kadar sağlıklı ilerler sen beni önemsemicekmişsin artık oda yüzüme kapadıardından mesaj attı seni istemiyorum artık git istediğin gibi birini bul dedı ben gitmesini istemediğim için hayır filan dedim ben seni istiyorum git dedi bana 1 haftadır konuşmuyoruz takipten çıkardı geri döneceğini hiç düşünmüyorum ama hala seviyorum sonra da düşünüyorum seviyorum ama sevmek bizim için sadece yan yanayken etkili onun dışında birbirimizden uzaktayken çok yalnız ve mutsuzum. 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Merhaba. Ayrılığınız henüz çok yeni ve bu yüzden özlem duygunuzun, üzüntünüzün çok yoğun olması kadar normal bir şey yok şu an. İlişkilerde beklentilerinizin olması çok normal ve uzak mesafe ilişkileri de elbette daha çok çaba gerektirir. Eski partnerinizin iş hayatı anlattıklarınıza göre çok yoğun olduğundan dolayı size beklediğiniz ilgiyi gösterememiş. Bunu eski partnerinizle birçok kez konuşmuşsunuz ancak yine de bir çözüm yolu bulamamışsınız ve bu sizi daha da mutsuz eden, yalnız hissettiren bir sorun haline dönüşmüş ve buna dayanamadığınız bir noktada da patlamışsınız. İlişkinizi, bu kişiyi özlemeniz gayet doğal. Şimdi şunu düşünmelisiniz: Bu ilişkiye bir şekilde geri başlasanız dahi, partnerinizin işi ya da davranışları değişmezse sizce mutlu olabilir misiniz? Mutlu olabilmeniz için ne gerekli ve bu kişiyle bu gereklilikleri sağlayabilir misiniz ya da bir orta yol bulabilir misiniz tekrar denesiniz? Kendinizi bu ilişkide nerede ve nasıl görüyorsunuz? Bu konuda zaten son cümlenizden anladığım kadarıyla bir fikriniz var. Bu soruların getireceği netlik size bu ayrılık süreci hakkında bir fikir, bir güç sağlayacaktır diye düşünmekteyim. Ayrılık zor bir süreçtir. Bir yas sürecidir. Hissettiğiniz olumsuz duyguları hissetmek ve yaşamak için, ayrılığınızı kabul etmek ve anlamlandırabilmek için kendinize zaman ve izin vermelisiniz. Yaşadıkça yoğunluklar azalacaktır. Bu süreçte kendinize, sevdiklerinize vakit ayırmanız, sevdiklerinizle dertleşmeniz, ilgilendiğiniz, sevdiğiniz şeyleri yapmanız, uyku düzeninize dikkat etmeniz, egzersiz yapmanız size yardımcı olacaktır diye düşünmekteyim. İyi günler dilerim. :)

2 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Cevabınız için çok teşekkür ederim gerçekten yararlı oldu. Dediginiz gibi kendimi hep sevdiğim aktivitelere yönlendirmeye çalışıyorum bir suru kişisel gelişim , psikoloji kitaplari siparis verip bunlara yoneldim. Ben de bir psikolog adayıyım ve kitapların yararlı olacaklarını düşünüyorum. 31 Aralık 2020 18:02

Psk.SerdenTonga

Psk.SerdenTonga

Ne demek rica ederim. 🌸 Ayrıca meslektaş olacağımızı bilmek de çok güzel. Bu yaşananlardan sonra kazanılan farkındalıkların ve bu farkındalıkları kazanmak için yaptıklarınızın hayatınızın ilerleyen dönemlerine, meslek hayatınıza yapacağı katkıları gördüğünüzde hissettireceği gücü yaşamanızı çok isterim. İyi günler diliyorum. ☺️ 01 Ocak 2021 21:56

Esasında şikayetinizin girişini ve gelişmesini çok iyi bir şekilde özetlemişsiniz. Bu sizin, farkındalığınızın yüksek olduğunu göstermekte. Öyle ki, ilişki içerisinde probleminizi dile getirmenizden, çözümü için ortak bir karar vermek adına çabalamanızdan, bunu görebiliyorum. Fakat, her ne kadar büyük bir sevgi besleseniz de, siz de bir 'insan' olduğunuzdan, yorulduğunuzu ve üzüldüğünüzü anlamak mümkün. Bu noktada da, elinizden geleni yaptıktan sonra, gelmeyen kısımları bıraktığınızı görmek umut verici. Çünkü psikolojik sağlık, tam da böyle bir şeydir. Bundan sonrası için devam etmeniz, sizi oldukça yıpratacaktı; tıpkı masanın bir ayağına uzun süre yük binmesi gibi. Oysa ki, ilişki 'iki' kişiliktir. Burada mesele, sevmemek değil; orta noktada buluşamamak olduğundan aslında, siz kendinize o büyülü cevabı vermişsiniz. ' Seviyorum ama tek başına yetmiyor ' gibi bir farkındalığa sahip olmanız aslında, ne kadar sağlıklı bir bakış açısına sahip olduğunuzu göstermekte. Bu ayrılık kararından, kendinizi suçlamanızı istemem, çünkü elinizden geleni yaptığınız ve en nihayetinde kendi sağlığınızı kaybetmemek adına, kendi istek ve beklentileriniz, ihtiyaçlarınız sonucu bir karar aldığınızı görüyorum. Bunu korumanızı isterim, çünkü hayatınız boyunca, bundan dolayı 'kazanacaksınız' Bu kazancınız bir kişi ya da kuruluştan ziyade, kendi adınıza olacak. Şimdilik biraz, kendinize zaman vermenizi isterim. Duygularınızı yeşertin, yaşayın, ki sonrasında sizi rahat bırakmak üzere solsunlar. Bu zaman sonrası, başladığınız yerden çok daha anlamlı bir noktada olduğunuzu göreceksiniz. Sevgiler

2 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Cevabınız için teşekkür ederim kendimi çok suçluyordum ve üzülüyordum ama artık sizlerle konuştuktan sonra bir şeyler kafamda yerli yerine oturdu ve doğru bir karar verdiğimi düşünüyorum her şeyi zamana bırakıyorum ve kendi hayatıma yöneliyorum bakalım hayat bana neler gösterecek :) 01 Ocak 2021 13:41

Psk.TuanaGökce

Psk.TuanaGökce

Bu yorumunuz, kendi gelişiminiz için öyle kıymetli ki. Bu doğrultuda ilerlediğiniz sürece, her zaman “kendinizi kazanan” kişi olabileceğinizi hatırlatmak isterim. Sağlıkla kalın😊 01 Ocak 2021 13:48

Cevap yazmak için giriş yapınız.