Merhaba,

Öncelikle annenizin bir an önce sağlığına kavuşmasını dilerim. Yazdıklarınızdan aslında içinde bulunduğunuz durumda ne kadar güçlü olduğunuzu görmekteyim. Lösemi gibi ciddi hastalıklar hasta kişiyi yorduğu kadar ona bakımveren kişileri de yıpratmaktadır. Bu süreçte hastanın neye ihtiyacı var diye sorarken aynı zamanda kendinize de neye ihtiyacım var diye sormalısınız. 

Burada bir şey yokmuş gibi güçlü görünmekten ziyade hastanın ve kendi ruh halinize uygun olarak gün içinde davranmak daha faydalı olacaktır. O gün üzgünseniz ona ayak uydurmak o gün mutlu iseniz ona göre davranmak vb. Ancak her gün bir şeyleri yok sayarak görmezden gelmek ve mutlu olmaya çalışmak yorucu olacaktır. Çünkü bu sürecin getirdiği duygularla barışmak aslında o süreci kabul etmenin başka bir evresidir. 

Tedavi süresi boyunca hastaya ve kendinize iyi gelecek bir şeyi her gün yapmak, duygularınız çok yükseldiğinde destek aldığınız kişiler ile bunu paylaşmak özgürlüğüne kendinizi bırakmanız, internetten hastalık ile ilgili araştırma yapmayı bırakmak ve yalnızca doktora güvenmek, bu süreçte elinizde var olan tüm kaynakları kullanmaya çalışmak, en önemlisi ise daha kötü bir patlama anını beklemeden psikolojik destek almak için bir uzmana başvurmak gerekmektedir. 

Sevgilerle..

Bu noktada hissettiğiniz olumsuz duyguları bastırmanız, hissettiğiniz olumlu duyguları yaşamamanız gerektiğini ve güçlü görünmek zorunda olduğunuzu hissetmeniz yaşadığınız süreçle baş etmenizi daha fazla zorlaştırabilir. Zaman içerisinde sizin de bahsettiğiniz gibi güçlü davranmaya çalışmanız hissettiğiniz duyguları fazlasıyla bastırmanıza ve gerçekten güçlü hissetmenizi düşünmenize yol açabilir.

İçinde bulunduğunuz noktada yaşadığınız deneyimi anlamlandırmanız, hayatınızdaki değişikliklerin ardından kendi hayatınıza yeniden uyum sağlayabilmeniz açısından kendinize ve hissettiklerinize daha fazla vakit ayırmaya çalışmanız, kendinizi hissettikleriniz nedeniyle zayıf ya da güçsüz olarak değerlendirmemeniz size fayda sağlayabilir. Bu süreçte annenize bakım verme konusunda sağlık personelleri dışında aile içerisinde destek alabileceğiniz birileri varsa annenize verdiğiniz bakımın sizin üzerinizde oluşturduğu psikolojik ve fiziksel yükü bir nebze azaltmanız mümkün olabilir.

Bu süreçte hissettiğiniz bakım verme yükünün artmasıyla birlikte fiziksel ve psikolojik açıdan sağlık problemleri yaşayabileceğinizi, bu durumla başa çıkma noktasında başa çıkma stratejileri geliştirmeniz gerektiğini kendinize hatırlatmalısınız. Baş etme stratejilerinin geliştirilmesinde vakit ayırmayı sevdiğiniz aktivitelere daha fazla zaman ayırmanız, kanser hastalarının yakınlarının bakım verme sürecinde karşılaştığı zorlukların üstesinden gelme noktasında yaşadıklarını paylaşabildikleri dernekler ve sivil toplum örgütleri üzerine araştırma yapmanız, hissettiklerinizi paylaşabileceğiniz kişilerle iletişim kurmanız ya da hissettiklerinizi dışa vurabileceğiniz aktivitelere yönelmeye çabalamanız, yaşadığınız süreçte psikolojik destek alabileceğiniz bir profesyonele başvurmanız sizin açınızdan faydalı olabilir.