Merhaba,

Başkalarına iyi gelme isteğiniz normalde oldukça güzel olarak nitelendirilebilir. Ancak her şeyin "aşırı" olması orada bir sorun aramamıza yol açabilir. 

Empati çocukluk döneminde öğrendiğimiz bir duygudur. Çoğunlukla olumlu anlamda kullanılsa bile hiç fazlasının zarar olabileceğini düşündünüz mü? 

Çoğunlukla erken yaşta kişinin yeterince ilgi görmemesi ve sevilmemesi ile ortaya çıkabilmektedir.  " Onları anlarsam ve yardım edersem beni severler" düşüncesi ile sağlıksız bir biçimde ortaya çıkabilmektedir. 

Bu sendroma sahip kişilerde; başkalarını iyi etmeyi ‘’iyilik’’ ve ‘’bencil olmamak’ olarak görmektedir. Ancak, kendi benliğinin kaybolmamasını isteyen kişilerin öncelikle böyle sağlıksız yerine koyma davranışından kaçınmalı ve öğrenmek isteyen her insanın ilk yapması gereken bunları yapmadığında ‘’kötü’’ ve ‘’bencil’’ bir insan olmayacağını fark edip kabullenmesidir. En büyük adımı düşüncelerini değiştirmek ve yerine daha işlevsel inanışlar koymanızı tavsiye ederim. 

Bu aşamada "Yetenekli Çocuğun Dramı" adlı kitabı okumanız bu süreçte kendinizi anlamanızda yardımcı olabileceğini düşünmekteyim. 

Sevgilerle..