Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhaba, 6 ay önce ayrıldık hala seviyorum ve düşünüyorum severek ayrıldık bir anda bitti anlaşamıyorduk isteklerimiz beklentilerimiz farklıydı bu yüzden sürekli tartışıyoduk. Tartışmalara ilişkide yalnızlığa ilgisizlige dayanamadim en sonunda sözü ayrılığa getirip kafasına soktum sonunu ben getiremedim ama o seni istemiyorum git diyerek bitirdi. 4 aylık süreçte atarlı giderli hikayeler paylasti ben hiç bir şey yapmadım aramadim sormadım onun bana dönmesini bekledim çünkü bana git seni istemiyorum demisti. Tabi bu süreçte ben de kendime çeki düzen verdim yaptığım hatalari farkına vardım ve degistim. 4 ay geçti dayanamadım tekrar aradım bana bir daha mesaj atmamami üzüldüğünü beni sevdiğini ama olamayacağımizi söyledi engelledi her yerden ama ben hala bir sansimizin olduğuna inanıyorum hala seviyorum ve sevdiğini dusunuyorum ne yapmalıyım nasıl bir adım atmaliyim beni dinlemiyor sürekli engelliyor her yerden bir mesaj yazmamı aramami dahi istemiyor bir cümle kurmama bile izin vermiyor ne yapicam ben ? Artık bunun aşk ya da sevgi olduğunu değil de ben de takintiya dönüştüğünü düşünüyorum ama sonra da eğer çabalarsam onun bana  geri döneceğini bırakmamam gerektigini düşünüyorum kafam çok karışık.

1 Yorum
silindi9875439

silindi9875439

Kafasında bitirmiş ilişkiyi ve hayatında başka birisi olma ihtimali yüksek. Muhtemelen bu kişi sende bağımlılık oluşturmuş. Şunu unutma ki sen ne kadar ona ulaşmaya çalışırsan o da senden o kadar kaçacak. Artık ona yazma ve onu unutmaya çalış derim. Ben de aynısını yaşadım bu bir bağımlılık ve inan değmiyor seni bırakan biri için 03 Mayıs 2021 20:17

Soruya Yorum Yaz

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Merhaba,


Öncelikle yazdıklarınızdan unutmak ve her şeye yeniden başlamak arasında kaldığınızı görmekteyim. " 4 ay geçti dayanamadım tekrar aradım bana bir daha mesaj atmamami üzüldüğünü beni sevdiğini ama olamayacağımizi söyledi engelledi her yerden ama ben hala bir sansimizin olduğuna inanıyorum hala seviyorum ve sevdiğini dusunuyorum ."

İfadenizden ise karşı tarafın sizi unuttuğu ile ilgili yanlış bir düşünceye kapıldığınızı görmekteyim.

Bunu ancak eski partneriniz bilebilir. Aynı zamanda bu hissiyat ile ilerlemek ayrılık sürecini de olumsuz etkilemektedir. 


Ayrılık sonrası sorun ne olursa olsun barışma hissiyatı ile yeni güne başlamak "sağlıksız bir umut" geliştirmenize neden olabilmektedir. Bu inanç ile karşı tarafın hislerini yorumlamak, takip etmek bu süreci ancak olumsuz yönde etkiler. 


Barışma isteği ile bir karar alabilmeniz için öncelikle aranızdaki problemlerin nasıl halledilebileceğine dair somut çözüm yolları bulmalısınız. Anlık özlem ile atılan adımlar sonunda hüsran yaratabilmektedir.


Barışmanın olumlu ve olumsuz taraflarını da burada görmek ona göre net bir karar almak gerekir.

Diğer türlü gerçekleşecek tüm barışmalar özlem duygusu geçtikten sonra yeniden gün yüzüne çıkacaktır. 


Bu nedene neden ayrıldığınızı yeniden değerlendirmelisiniz. 


Sevgilerle..

Öncelikle yazdıklarınızı okuduğumda, size asıl eziyet verenin, '' Artık bunun aşk ya da sevgi olduğunu değil de ben de takintiya dönüştüğünü düşünüyorum ama sonra da eğer çabalarsam onun bana geri döneceğini bırakmamam gerektigini düşünüyorum '' cümleleriniz olduğunu görmekteyim.


İlişki sürecinde esasında, karşılıklı bir şekilde elden gelenin yapıldığı ve, elden artık bir şey gelmediğinde de ayrılığın mecburi yaşandığını görmekteyim.

Esasında bu şekildeki ayrılıklar, uzun vadede sağlıklıdır; daha fazla kişinin kendisine ve karşısındakine zarar vermemesi adına.


Yalnız kaldığınız 4 ay içerisinde süreci gözden geçirip öz eleştiride bulunmanız, oldukça anlamlı.

Çünkü esasında yaşadığımız her şeyin, bize bir öğreti verme amacı vardır.

Burada, ilişkide daha esnek olunabileceğine dair, fikirlerinizin yeşerdiğini görüyorum.


Fakat, bu öğretinin, bahsettiğiniz ilişkide gerçekleşip gerçekleşmeme sorusunu aklınızdan geçirdiğinizi görüyorum.

Yani, bir taraftan aslında seviyor, özlüyor ve de ilişkiyi kurtarmak istiyorsunuz; fakat bir taraftan da, esasında elinizden geleni yaptığınızı biliyor, hayatınıza devam etmeniz gerektiğini görüyorsunuz.


Burada, sevginin ve özlemin bir ilişkiyi başlatmak için anlamlı adımlar olduğunu görsek de, esasında, sürdürme noktasında, oldukça noksan kalmaktadırlar.


Bu yüzden, ayrılık sürecinizin içinde kendinize, ''Bu ilişkiye devam etmemin yararları ve zararları neler? Bu şekilde bu ilişkide 1 sene sonra kendimi nerede görüyorum? Gördüğüm tablodan memnun değil isem, bugün neleri değiştirmem gerek?'' sorularını bir kağıda yazarak sormanızı ve, sakin bir zamanınızda cevaplamanızı isterim.


Bu şekilde, arafta olduğunuz tablo, kendi ihtiyaçlarınızdan ve gerçeklerinizden beslenerek, resmi daha görünür kılarak, tablonun neye ait olması gerektiğini size gösterecektir.

Yalnızca, cesur olmanızı ve aldığınız kararların sorumluluklarını üstlenmenizi isterim; çünkü şifa tam olarak burada başlıyor.


Sevgilerimle..

Cevap yazmak için giriş yapınız.