Öncelikle yazdıklarınızı okuduğumda, şu an verdiğiniz tepkilerin, ''şok'' evresi olduğunu belirtmek isterim.

Ayrılık da birleşme gibi olabilecek bir durum iken, bu ayrılığın gerçekleşmesinin sizde travmatik bir etki yarattığı aşikar.

Fakat anladığım kadarı ile, esasında ailevi sıkıntılar ve genel problemler, karşı taraf açısından sıkıntı değil gibi görünse de, bastırma mekanizmasını bolca kullanmış.

Yani ''hayır öyle bir sorun yok'' diyerek, altta kaynayan sorunları, söndürmeye çalışmış.

Fakat bu adımlar, gerçek çözümden uzak olduğu için, yalnızca var olan sıkıntıları pekiştirmiş.

Bu yüzden de aslında ayrılık bir anda gibi görünse de, ayrılık kararının iletilmesi, bir anda olmuş; aksi halde, ayrılık, zaman içerisinde işlemeye başlamış.

Bu noktada, karşı taraf bu ayrılığın bir anca önce siz tarafından kabullenilmesi için, sizi zorlamaya çalışıyor elbette olabilir.

Fakat, hali hazırda karşı tarafın net bir kararı olduğundan, bir süre yalnızca, herhangi radikal bir hamlede bulunmadan, duygularınızı yaşayın isterim.

Bu şok evresi, devamında, ayrılığı kabullenemediğiniz, ''inkar'' ile kendini gösterecektir.

Ve akabinde, ''pazarlık'' dediğimiz, '' şu şartları sağlayıp tekrar olalım'' gibi aslında tekliflerin olabileceği, sonrasında, ''öfkenin'' , ''özlemin'' , ''korkunun'' çıkabileceği bu yas sürecinde, sonrasında bir ''depresyon'' süreci ortaya çıkıp, sizi hayattan keyif almaz bir hale getirebilecektir.

Fakat bu aşamadan sonra, tablo umut doludur.

Çünkü hayatta her yaşadığımız sınavın bir anlamı vardır.

Bu sınavlar, ''bizim en iyi halimize'' erişmemiz için, bizleri bilerek acıtır ki, bu sürece direnmeden sabrettiğimizde, artık yasın ''karar'' ve ''deneme'' aşamaları doğal olarak gelip, nihayetinde, ''dahil olma = kabul'' süreci ile sonlanarak, olanları kabul ettiğiniz, sizi büyüttüğünü artık görebildiğiniz, çok daha güçlü bir sizi, size vermek içindir.

Biraz sabır, biraz hayatın içinde olma ile, şifa gelecektir.

Sevgilerimle..

Merhaba,

Öncelikle karşılıklı olarak sevgi ve ilginin varlığının olduğu bir ilişkinin bir anda bitmesi elbette yorucu etkilere sahiptir. Özellikle "beklenmedik" her türlü durum insanları etkilemektedir. 

Mevcutta bulunan ailevi sebeplerden kaynaklandığını düşünerek cevaplayacak olursak:

İlişkilerde sorunlu aile dinamikleri ne yazık ki partnerleri direk olarak etkilemektedir. Partnerinizin sizden kaynaklı ve diğer durumlarda yaşadığı aile içi problemler onun fiziksel, ruhsal sağlığını etkileyecek, sosyal ilişkilerini ve gündelik hayatından aldığı hazzı azaltacaktır. Aile ve bunun sonucunda ilişkide yaşanan gerginlik en sağlıklı ilişkide dahi ortaya çıkabilmektedir. Karşılıklı olarak duyguların olduğu bir ilişkide bu durumu sorunun ana kahramanları ile çözmek daha mantıklıdır. Kavga etmek, ayrılmak, trip atmak ve sitem etmek yerine ilk çözüm sizi istememelerinin sebeplerini anlamak ve mantıksal çerçevede analiz etmektir. 

Bunun sonucunda partneriniz ile kendinize sormanız gereken önemli soru ise " Bu durum bizi nasıl etkiler? Gerçekten istememenin altında yatan sebepler bizim görmezden geldiğimiz şeyler mi? Kavga ettiğimiz tek konu ailevi ya da diğer sorunlardan kaynaklanan ( dışsal sebepler) mi ? "

Sorulara verilen cevaplar doğrultusunda mantıklı karar almak önemlidir. Özellikle ciddi olarak tanımladığınız ilişkilerde aile onayı uzun vadede daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. 

Ancak tüm bu durumun yalnızca bahane olduğunu da göz önünde bulundurarak ayrılığında ilişkinin başlaması kadar normal olduğunu ve bir tercih olduğunu kabul etmek gerekir. 

Sevgilerle..