Yazdıklarınızı okuduğumda, içinde bulunduğunuz sürecin sizi ruhsal anlamda zorladığını görmekte ve niyetinizin, bu süreci sağlıklı bir şekilde geçirmek olduğunu anlamaktayım.

Bu anlamda, karşı tarafın duygu ve düşüncelerini yine ancak, kendisi ister ve bunun için bir adım atarsa değiştirebileceğinden, güven ile ilgili var olan problemli düşüncelerini ve kendisinde yarattığı huzursuzluğu giderebilmesinin yolu, bunu çalışmasından geçmektedir.

Çünkü bizler, tıpkı pandemide olduğu gibi, dışarıda olan bitene müdahale edemediğimizden, kendimize müdahale ederek, kendimizde, maske, mesafe ve hijyen gibi değişimlere gitmiş durumdayız.

Bu, insan ilişkilerinde de geçerli olan bir durumdur.

Bundan dolayı eşinizi, Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi olan bir psikologla çalışma sürecine girmesi yönünde destek verebilirsiniz.

Çünkü, ilaç ya da telkinler, su basan yerdeki paspas niteliğindedir.

Fakat asıl sıkıntı, su motorunda olduğundan, buraya inip, özünde düşüncelerle çalışmak gereklidir, uzun vadeli ve kalıcı bir değişim için.

Ayrıca, https://www.smokinli.com/blog/karantinada-muhtemelen-herkesin-yasadigi-evlilik-problemleri/ ve https://www.smokinli.com/blog/en-mutlu-ciftlerin-ortak-olarak-uyguladigi-11-aliskanlik/ yazılarına da ilham olması adına göz atmanızı isterim.

Sevgilerimle..

Merhaba, 

Öncelikle yaşadığınız problem karşısında çaresiz kaldığınızı görmekteyim. Eşinizin yaptığı davranışları anlamlandırmaya çalışmanız oldukça normal. 

Ancak sorduğunuz soruya cevap vermek gerekirse ne yapmanız gerektiğini eşiniz size açıkça söylemiş durumda. 

Daha fazla ilgi ve gün içerisinde belki de söylediği gibi daha mutlu hissedebilir. Bu durumda sizin ilişkiden beklentiniz ile partnerinizin beklentileri çatışıyor mu önemli olan budur. 

Aynı zamanda daha önceden bu tavırlar var mıydk yeni mi ortaya çıktı bunu anlamak gerekmektedir. Eğer yeni başladıysa partnerinizin hangi durumdan sonra bunu yapmaya başladığı önemlidir. 

“Hayatım son zamanlarda farklı davranıyorsun. Seni çok seviyorum ama gün içinde bu kadar mesajlaşmaya vaktim olmuyor. Sana nasıl yardımcı olabilirim bunun üstesinden nasıl gelebiliriz?” Şeklinde yapıcı bir konuşma faydalı olabilir.

Sevgilerle..