Merhaba, bir ilişkinin içindeyken aslında beraber olduğumuz kişiyle mutlu olmayı, keyifli olmayı hedefleriz. Tabiki zaman zaman anlaşmazlıklar, tartışmalar olabilir ama sizin de fark ettiğiniz gibi sizin ilişki sürecinizde artık bu bambaşka sağlıksız bir noktaya evrilmiş. Değer verdiğiniz bir insanın size düşman gibi bakması, iki ay gibi bir süreçte bir gidip bir gelmesi süreci sizin için iyice çıkmaza sokan ve acı veren bir deneyim haline gelmiş. Evet dediğiniz gibi hissettiğimiz şeylere söz geçirmek zordur ama yine de ne olursa olsun kontrol bizim elimizdedir. Eğer bu duruma daha fazla müsaade ederseniz canınızın daha çok yanacağı malum. Bu nedenle ipleri elinize alıp kendi yararınız için bu gidişata bir son vermeniz gerekir. Başlarda tabi ki bunun sizi üzmesi çok normal olacak ama zaman içinde her şeyin yoluna gireceğini göreceksinizdir diye düşünüyorum.

İnsanın kontrol edebileceği tek varlık, yine kendisidir. Ve bunun içinde sadece davranışları üzerinde kontrol sağlayabilir. Bu yazılanları okumak için bazı davranışsal adımlar atmanız gerekecek. Belki bilgisayarı açmak, buranın ismini yazmak vs. Bu adımları siz kontrol ettiniz. Yani size tekrar yazdığında, cevap vermeme davranışını kontrol edebilirsiniz. Cevap vermezseniz, vermemiş olursunuz, bu kadar.. Bu zinciri bir kere kırarsanız, bu duyguların size artık bu kadar yük bırakamadığını göreceksiniz. Kararınızda net olursanız, yani her iletişime girmek istediğinde bu yolu kapatırsanız, şiddetin giderek azalacağına ve sonrasında ortadan kaybolacağına şahit olacaksınız.. Yeter ki hakimiyet kurabileceğiniz tek alan olan ' davranışlarınızı ' olay anında yönlendirin, sonrasında iyileşme halinin tadını çıkarın..

Sen kendini aşırı bağlamışsın ve oda biliyor ki sen ondan başkasına gitmezsin çünkü CEPTESİN. Ayrılıkta bile cepta olma diye bir şey var araştır. Ayrıysan yokluğunu hissettireceksin. Sana yine ulaşıyor? sen onu kaybettiğini bildiğin halde bile ayrıyken bile ona hatalarını rahatsız olduğun konuları söyleyemiyorsun farkındamısın? Tek bir çözüm var seni gerçekten kaybettiğini anlaması gerek. O hayatında biri oldugunu bile söylüyor çünkü senin sevginden okadaaaar emin. Hemen kendini geri çek. Kendini durdurmak için de sürekli kendine hatırlat kendi kendine konuş. Çünkü unutuyorsun. Sarhoş insan, sarhoşluğunun arkasına sığınarak merak ettiğinde arar sonra nasılsa sorhoştum der geçer. Ayıkken ararsa sorumluluk üstlenecek çünkü sen açıklama bekleyeceksin. Üstelik Ne kadar içmiş olursa olsun bir insan şuurunu kaybetmez . Şahsen ben içtiğim zaman kimi arıyıp kimi aramayacağımı ayırt edebiliyorum. O bilerek yapıyor. Sana nasıl ğeliyorsa sende ona öyle git.

İlişkilerin partnerleri mutlu ettiği sürece devam etmesi gerektiğini düşünüyorum. Sizin ilişkinize bakınca yaşadığınız ayrılıklar, anlaşmazlıklar, çelişkiler var. Partneriniz sadece bilinci yerinde değilken size geliyor diğer zamanlarınızda düşmanınız olarak görüyor. Bu durumda ilişkiyi devam ettirme isteğinize sebep olan nedir? Bu sorunun cevabını sevgi olarak nitelendireceksinizdir muhtemelen ancak size yıkıcı etkileri olan birini gerçekten seviyor olabilir misiniz? Ağzınızda kötü tat bırakan yemeği yemeye devam etmediğiniz gibi hayatınızda kötü izler bırakan birini de sevmeye devam etmemeniz gerektiğini düşünüyorum. Yaşadığınız şey sevgi değil de geçmişe özlem veya alışkanlık olabilir mi? Bunu düşünmenizi isterim.

Kendine kendi değerini hatırlat. Ona cevap vermemenin doğru olduğunu verirsen kendine saygısızlık yapçağını düşün . heveslendirip sonra düşman gibi olması falan. Sen kimsenin gel diyince geleni git diyince gideni olma . Kendi karakterini koy ortaya. En zorudur hayır diyebilmek. Birde daha 23 yaşındasın :) güven meselesini tek bi kişiye de bağlama. Herkes aynı olmaz . Sen belki bu insan için seni çok mutlu etçek bir insana güvenemiceksin. Bunun üstüne gidip bunu da aşmalısın:)