Öncelikle öfke güçlü ve iki yönlü bir duygu olması ve yanında davranışsal eylemleri de bulundurmasıyla, kişinin hem kendine hem de çevresine zarar vermesi söz konusu olduğundan, muhakkak sağlıklı baş etme mekanizmaları ile yeniden yapılandırılması gereken bir duygudur.

Bu noktada, eğer kişi bir sorun gelmiyorsa, gerçekten de değişimden söz etmek güç olacaktır.
Çünkü bizlerin insan olarak yalnızca, kendi davranışlarımız üzerinde gücümüz vardır.

Bu noktada, belki öfkesinin varlığından dolayı, hayatındaki kayıpların gösterilmesi, söz ile değilse de, davranışlarla bunun ifadesi yararlı olabilir.
Çünkü buradaki bıçak sırtı esasında, sigara içen birine, ''sigara sağlığa  zararlıdır'' demek gibi bir durumdur.
Muhakkak karşı taraf da, sıkıntılı bir durum içerisinde olduğunu görüyordur fakat bu noktada, tedavi noktasında inancı zayıftır.
Bu noktada, sözlerle çok ısrarcı olmadan, hayatındaki kayıplara ayna tutulması, en azından bir kere tedavi için bir psikiyatri hekimine ruhsal muayene olmasını, gerisini kendisine bıraktığınıza dair ifade edici bir pozisyona girerseniz, kişinin değerlerine dokunma şansınız olduğundan, en azından denemeyi düşünmesi mümkün olabilecektir.

Bunun dışında gitmek istemez ise, muhakkak bir tedavi için gitmesi bundan sonra, sosyal ve zarar verici bir kriz çıkması sonucu olacaktır..

Sevgilerimle..