Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhaba, eski sevgilim beni sevmediğini, ilişki istemediğini söylüyor. Ancak bazen öyle davranışlarda bulunuyor ki bunu yapan insan nasıl sevmiyorum der diye düşünüyorum. Ne benimle oluyor ne de bensiz kalıyor. Arkadaş kalmak istemediğini de söylüyor. Sizce neden hem sevmiyorum, seni istemiyorum deyip hem de seven insan hareketlerinde bulunur bir insan? Beni cepte gördüğü için de böyle davranıyor olabilir mi? 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
3 Cevap

Yaşadığınız durumla ilgili olarak ayrılık sürecinde olduğunuz eski partnerinizle iletişiminizin olduğunu, karşı tarafın size karşı romantik hisler beslemediğini ve ilişki istemediğini söylediğini belirtmişsiniz. 


Bu noktada karşı tarafın bazı davranışlarının düşünceleriyle uyuşmadığını düşündüğünüzü belirtmişsiniz. Karşı tarafın size karşı romantik hisleri olduğunu düşündürecek davranışlarda bulunması kafa karışıklığı yaşamanıza neden olabilir. 


Yaşadığınız durumla ilgili olarak karşı tarafın davranışının nedenlerine yönelik tahminde bulunmaktan ziyade bu davranışların ve düşüncelerin size neler hissettirdiğini, ayrılık sürecini kabullenmenize nasıl katkıda bulunduğunu göz önünde bulundurmanız sizin için sağlıklı olabilir.


Bu noktada karşı tarafın her ne kadar davranışları kafa karıştırıcı olsa da size karşı romantik hisler beslemediğini, ilişki istemediğini ve arkadaş kalmak istemediğini belirttiği halde iletişiminizi sürdürüyor olmanız her iki taraf açısından zararlı olabileceği gibi ayrılık sürecinin kabullenilmesinin önüne geçebilir. 


Bu nedenle karşı tarafla isteğiniz doğrultusunda bu durumun nedenlerine yönelik paylaşımda bulunmanızın, bir paylaşımda bulunmadığınız takdirde aranızdaki belirsizliği gidermek ve ayrılık sürecini kabullenmek adına iletişiminizi sonlandırma kararını gözden geçirmeniz faydalı olabilir. 

Merhaba, 


Öncelikle yaşadığınız problemlere bu platform üzerinden bir çözüm yolu bulma çabanızın oldukça kıymetli olduğunu söylemek isterim. Sürecinize umarım olumlu bir etkide bulunabiliriz.


Aranızda yaşanan bir ayrılık sonrasında sürecin sağlıklı olarak tarafınızca yürütülemediğini görmekteyim. Aynı şekilde en çok zarar veren iletişim unsuru devam etmektedir. Bu nedenle karşı taraf ve sizin için tam olarak bir ayrılığın gerçekleştiğini söylemek neredeyse imkansızdır. 


Ayrılık sonrası çiftler özlem duyabilmektedir. Böyle durumlarda baş etme yöntemleri ile süreç düzeltebiliyorken sizin bu süreci partneriniz ile karşılıklı olarak iletişime devam etmeye çalıştığınızı görmekteyim. Böyle bir durumda yaşanan tüm durumların sonuçlarına kendimiz sebep oluruz.  


Ayrılık sonrası yaşanan sürecin kötü etkilenmesine sebep olan en büyük etken "sağlıksız bir umut" geliştirmektir. Yani devamlı yeniden birlikte olacağız hissiyle yeni güne başlamak ve bunun için karşı taraf ile iletişimi kesmeden hayat rutinene dahil etmek yalnızca olduğunuz yerde saymanıza neden olur. 


Burada her ne kadar ayrılsanız da sizin bu kabul sürecini başarılı ile geçiremediğinizi görmekteyim. 


Bu aşamada eğer düzelmek istiyorsanız kendinizi kandırıcı düşüncelerden vazgeçin. Her ne sebeple olursa olsun bu ilişki bitti ve eğer eski partneriniz sizinle duygusal bir ilişkiye devam etmek isteseydi şu an bu süreci zaten yaşamıyor olurdunuz. Bunu anlayıp kabul ettiğiniz gün ayrılık sürecinin sancıları da azalacaktır. 


Burada kendiniz ile de vakit geçirmeyi öğrenmeniz gerekir. Yani sevdiğiniz aktivitelerin listesini çıkarın. 5 tane şey yazarak her gün onları yapmak için kendinizi motive edin mutlu olduğunuzu gördükten sonra zamanla acınızın azaldığını da kabul edeceksiniz. 


Sevgilerle..

1 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Peki sizce sevmiyorum demesine rağmen iletişimi kesmek istemeyip hem de özleyen birisinin düşüncelerini anlayabilir miyiz? Bu tutarsızlık beni boş umutlara sürüklüyor ve artık konuşmamamız gerektiğini kendisine de söyledim. Ancak ben söylediklerinin, yaptıklarının çok tutarsız olduğunu düşünüyorum. 18 Mart 2021 14:18

Öncelikle yazdıklarınıza, ''eski sevgilim..'' diyerek başlamanızdan, ilişkinin ayrılık kararı ile sona erdiğini fakat, iletişimin hala devam ettiğini anlamaktayım.

Ayrılıklar esasında, salt olarak gerçekleşmediğinde, kapılar aralık kaldığında, bu aralıktan her giren, gerçekten de çeldirici olmaktadır.

Bu yüzden de, bu aralık kapıdan, karşı tarafın her bir adımında, anlam aramız, pek doğaldır.


Fakat, yazdıklarınızın sonunda,  ''Beni cepte gördüğü için de böyle davranıyor olabilir mi? '' cümlesini kurduğunuzdan, bu ilişki adına, fazla fedakarlık yaptığınızı ve ''hep orada'' olduğunuzu anlamaktayım.


İlişki bitmesine rağmen, sizi 'orada' arayan biri kişi ise, orada bulmanın esasında, rahatlığını yaşıyor demektir.


Bu yüzden, karşı tarafın net bir cevabı olduğundan, artık bulunduğunuz yeri değiştirmenin, sizi bu kaotik süreçten de kurtaracağını belirtmek isterim.


Çünkü, ilişkide fedakarlık, sanılanın aksine iyi değil, oldukça tehlikeli bir durumdur.

Bu anlamda, https://www.smokinli.com/blog/iliskilerde-asiri-fedakarlik/ yazısına muhakkak göz atmanızı isterim.


Ayrıca, hali hazırda verilmiş olan kararın uygulanamama noktasında ise, https://www.smokinli.com/blog/bitmesi-gereken-bir-iliskiyi-neden-bitiremiyoruz/ yazısından da fayda göreceğinize inanmaktayım.


Bu yüzden kendinize, ''Benim kendimden beklentilerim neler? Bitmiş bu ilişkiden beklentilerim neler? Bu beklentiler karşılanabilir mi? Bu ilişkide kalmamın yararları ve zararları nelerdir?'' sorularını bir kağıda yazar ve cevaplarsanız, aklınızda uçuşan düşünceleri de yakalayıp, onlara kendi gerçek ve ihtiyaçlarınızdan doğan cevapları, verebiliyor olacaksınız.


Sevgilerimle..

2 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Evet ayrılık kararı ile ilişkimiz bitti ve 2.5 ay olmasına rağmen zaman zaman iletişimimiz devam ediyor. Ben artık buna bir sınır koyarak artık konuşmamamız gerektiğini söyledim çünkü dediğiniz gibi ne zaman gelse orada olduğumu biliyor. Ben bu davranışlarından artık çok bunaldım bir yanım barışmak isterken bir yanım onu istemiyor. Hayatıma bir daha onunla olduğum kadar iyi olacağım birisi girmeyecek gibi geliyor, anılarımız sürekli aklıma geliyor. Biz iletişime devam ettikce bu üzüntü süreci daha da uzuyor. Merak ettiğim bir diğer şey ise şu. Oldu ki bu durumdan kurtulduk ve o da ben de tekrar başlamak istedik. Başlasak bile tekrar beni cepte görür mü? Gözünde bu sıfattan çıksam bile barışınca yine aynı şeyleri yaşar mıyız? Bunu bilemeyiz tabii ama bu yaşadıklarımız bu korkuları doğurdu benim içimde. 18 Mart 2021 12:37

Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Orada bulmanın rahatlığını yaşıyor cümlenizden beni artık her aradığında orda olmadığımı gördüğünde hatalarını anlar dememiz doğru olur mu? 18 Mart 2021 12:41

Cevap yazmak için giriş yapınız.