Yazdıklarınızı okuduğumda, başta masum bir baş etme stratejisi olarak kullandığınız yalan söylemenin, artık size eziyet verdiğini ve de, günlük yaşantınızı etkilediğini anlamaktayım.

Bu noktada aslında, bir çözümden söz edebilmek için, bir psikoterapi desteği almanızı isterim.

Çünkü, esasında yalan söylemek, bir sonuç olduğundan, sizi bu sonuca iten nedenleri anlamak, nasıl geliştiğini öğrenmek ve bu detaylı değerlendirme sonrası, aklınızdan geçen düşünceleri yakalamak, çalışıp sonuç alma noktasında anlamlı olacaktır.

Bunun için, Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi olan bir psikolog ile duygu, düşünce ve davranışlarınızı çalışma sürecine girmenizi isterim, sonrasında, bu işlevsiz mekanizma yerine, daha sağlıklı baş etme mekanizmalarına erişme şansınız olacaktır.

Sevgilerimle..