Merhaba, 

Öncelikle yaşadığınız durumdan dolayı ilişki istemek ve istememek arasında ikilemde kaldığınızı görmekteyim. 

İnsanlar geçmişe takılarak yeni ilişkilerinde daha temkinli davranabilmektedir. Ancak bu durum yaşadığımız ilişkilerden tamamen uzaklaşmanıza sebep olursa orda bir sorun olabileceğini düşünmek gerekir. 

Geçmişte yaşadığınız ilişkinin sizin anı yaşamanıza engel olduğu görmekteyim. Bu nedenle geçmişin sizin için yalnızca tecrübe sağlayan bir kaynak olması gerekmektedir. 

Yaşadığınız bu ilişkiden uzaklaşma durumu eksi sevgilinizden kaynaklansa bile yine de onunla ilişki istemiyor oluşunuz sosyal olan herhangi bir ilişkiye karşı tepkili olduğunuzu göstermektedir. 

Yaşadığınız bu durumun kişiden kişiye değişiklik gösterse dahi. Kendi hislerinizi topraklamak yeni gelecek kişilere karşı da nötr olmanıza yardımcı olacaktır. 

Sevgilerle..

Yazdıklarınızı okuduğumda, sizi arafta bırakanın, ''şuan da hayatımda olmak için çırpınan biri var Ne yapmalıyım '' cümleniz olduğunu görmekteyim.

Fakat, ayrılığınızın sürecinin henüz çok taze olduğunu 3 ay diyerek belirttiğinizi görmekteyim.

Tam bu noktada ise, ''hala aklımın eski sevgilimde olması tuhaf 3 ay oldu ayrılalı ve biraz daha zamana mı ihtiyacım var acaba'' cümlenizde, kendinize oldukça yüklendiğinizi anlamaktayım...

Öyle ki, ayrılık sonrası ortaya çıkan süreç, ''yas'' adını almaktadır.

Bu süreç, duygusal, düşünsel, fizyolojik ve davranışsal birçok tepkiyi içermektedir; özlem, kaygı, öfke, üzüntü, dikkat dağınıklığı, uykusuzluk, içe çekilme vb gibi.

Bu yüzden de aslında, bu sürecin yaşanması gerekli olduğu gibi, bu tepkilerin her biri de beklendiğinden, varlıkları, oldukça doğaldır.

Ve de aslında bu süreç, süresi ve şiddeti kişiden kişiye değişmekle beraber, 6 ila 24 ay, sürebilmektedir.

Bu yüzden aslında, henüz kendinizden, ''iyi olmalıyım, aşık olmalıyım'' gibi bir beklenti içerisine girmemenizi isterim.

Çünkü süreç henüz çok taze.

Duygularınızın önce yeşerip sonra solması, zihninizin süreci anlamlandırıp nihayetinde rafa anı olarak kaldırması için, elbette ki zamana ihtiyacı vardır.

Bu sürede, akışta kalır, duygularınızın şiddeti dininceye kadar onları yaşar, bir şekilde de hayatın içinde olursanız, nihayetinde bu sancılı süreç bitip, yas amacına hizmet ederek, sizi büyütecek ve güçlendirecektir.

İşte o aşamada yeni bir ilişkiye başlamanız, oldukça sağlıklı olacaktır.

Bu süreçte, kendinize ve karşınızdaki kişiye dürüst olup, akışın huzurunu çıkarmanızı isterim.

Sevgilerimle..