Merhaba, ikili ilişkilerin belki de en zorlarından birisi uzak mesafe ilişkileri. Uzak ilişki yürütmek normalde olduğundan daha fazla ödün ister. Çok daha hassas ve kırılgan olabilir. Her iki tarafın da eşit çabasını, isteğini ve motivasyonunu ortaya koyması gerekir. Arada duygusal bir bağ bulunmasına rağmen bu durum tarafları yorabilir. Üç sene boyunca anladığım kadarıyla güzel bir ilişki yaşamışsınız. Ancak partneriniz bu ilişkiyi devam ettirebilmek adına kendisinde artık yeterli motivasyonu görememiş. Bir ilişkiden çıktığımızda yoğun duygular hissetmemiz, geride bıraktığımız insanı özlememiz çok normaldir. Ortada beraber paylaşılan bir sürü şeyin de ayrılıkla beraber birden hayatımızdan çıkıp gitmesini bekleyemeyiz. Bu sebeplerden dolayı biten bir ilişkinin ardından ayrılık süreci hem psikolojik hem fiziksel anlamda zor ve acı verici bir deneyim olabilir. Buradaki kritik nokta önemli bir ilişkinin bitmesinin ardından yaşanan acı ve kayıp duygusunun sürecin doğal bir parçası olduğunu kabul etmeniz ve bu süreçte, sevilen kişinin kaybına ilişkin “yas”ınızı yaşamanız. Çünkü, sağlıklı bir şekilde tamamlanan yas süreci, kayıp yaşantısının ardından kişinin yaşamının yeniden yapılanmasına ve doğal dengesine dönmesine imkan tanıyan bir süreçtir. Eğer şu anda, ayrılık acısıyla başa çıkmaya çalışıyorsanız, kendinize karşı sabırlı olmalısınız. Olayları ağırdan almalısınız ve iyileşmek için kendinize biraz zaman vermelisiniz.

Merhaba. 3 sene boyunca süren bir ilişkinizin bitmiş olmasının sizi üzmüş olması çok normal. Ancak uzaktan ilişki yürütmek oldukça zordur, daha fazla çaba, daha fazla anlayış ve daha fazla güven ister. Ayrıca maalesef ki gözden ırak olan gönülden ırak olur lafı çoğunlukla doğrudur. Bunun olmaması için daha çok özveri gerektirir mesafe ilişkileri. Partnerinizin yorgun hissetmesinin ve inancını kaybetmiş olmasının sebebi ne olabilir? Tartışmalarınızın saygı çerçevesinden çıkmaması çok güzel ancak tartışmalarınız sık mıydı? Aileler ilişkilerde bazen tahmin edildiğinden daha fazla bir etkiye sahip olabiliyorlar ve bu durum, ailelerin ilişkiye bakış açıları kişilerin düşüncelerini oldukça fazla etkilenebiliyor. Sizin düşünceleriniz, baş etme şekliniz ile partnerinizin farklı olabilir. Sonuçta kişiler birbirlerinden farklılardır. Bu kişinin neden yorulduğunu ne olduğunu sorabilirsiniz ancak karşınızdaki kişinin geri adım atmayabileceğini göz ardı etmemelisiniz çünkü hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Eğer bu kişiyle konuştuysanız ve bir şey değişmediyse ya da bu kişinin geri dönmeyeceğini düşünüyorsanız bu ayrılığı kabul etmeniz daha iyi olabilir. Bu zorlu bir süreçtir. Olumsuz birçok duyguyu aynı anda, çok yoğun bir biçimde hissedebilirsiniz. Bu duyguları, düşündüklerinizi kabul etmeli ve bunları yaşamak için kendinize zaman vermelisiniz. Kendinize izin ve zaman verdikçe bu yoğunlukların azaldığını göreceksinizdir. İyi akşamlar dilerim. :)

Yazdıklarınızdan karşılıklı bir değerin olduğunu görmek mümkün. Özellikle de sizin inancınızın, bu zorluklarla değişime uğramadığını anlayabiliyoruz. Fakat siz de takdir edersiniz ki, her insanın zorluklarla baş edebilme mekanizması aynı olmayabilir. Her ne kadar birliktelikten söz edilse de, herkesin kapasite sınırı birbirinden farklılık göstermektedir. Belki siz, beraber aşabilmeye vurgu yapıyorsunuz fakat, belli ki karşı tarafın ihtiyaçları ve beklentisi bu yönde olamamış. Burada asla bir sevgisizlikten söz etmiyorum, tam tersi yoğun sevgi fakat zayıf bir baş etme becerisi.. Buna sebep olarak da, erken yaşantıda ebeveyn tutumundan tutun, çevresinden kişisel özelliklerine kadar sebeplendirmek mümkün. Bunun farkındalığından sonra da esasında bunu dürüstçe ifade etmesi, en sağlıklı olanı olmuş. Ki bu hamlesiyle de size değer verdiğini göstermiş. Bu noktadan sonra, üzülmeniz o kadar doğal ki. Çünkü en nihayetinde bir kayıptan söz ediliyor. Fakat bu süreci duygularınızla mücadele etmeden, düşüncelerinizi akışa bırakarak, yalnızca gün içinde yapmanız gerekenlerle geçirirseniz, nihayetinde başladığınız yerden daha güçlü olacağınızı söyleyebilirim. Sevgiler

Uzaktan mesafe ilişkilerinde bu tür yorgunluklar olabiliyor. Tazelemek için bu durumu onunla yüz yüze görüşün. Sadece psikolojikmen sevgilin yorulmuş.