Öncelikli olarak, sunduğunuz size sıkıntı veren iki durumun da birbirinden farklı olduğunu belirtmek isterim.

Öyle ki, ''Yurtta kalıyorum ve odamda kirli ve pis kokan sürekli gürültü çıkaran biriyleyim.'' ifadeniz, sizin yerinizde kim olsa, benzeri tepkiler verebileceğini göstermektedir.

Bu yüzden de aslında, buradaki olan durum anormal olduğundan, sizin verdiğiniz tepkiler, normal olmaktadır.

Burada çözülmesi gereken ise, kişinin mi yoksa sürecin mi sizin için daha önemli olduğu sorgusudur.

Eğer, ''Bu yurtta kalmak bir şekilde benim için daha önemli'' derseniz, ''Bu kişiyi idare etmeye, kendimi ondan korumaya ve odağımı kendime çevirmeye bakayım'' gibi bir algıya girmeniz gerekmektedir.

Eğer, ''Bu kişi ile yaşamam mümkün değil'' derseniz de, bu kez izleyeceğiniz yol, kendinize kalacak yeni bir oda ya da yurt bulmak, yeni bir barınma ortamı oluşturmak olacaktır.

Bununla beraber, ''Kim olursa olsun gün içinde mutlaka soğuyorum. '' ifadenizin, ne zamandır yaşandığı önemlidir.

Eğer, son zamanlarda yaşanmaya başlandı ise, son zamanlarda sizi ruhsal anlamda zorlayan neler var?

Bunları bulup çözüme doğru gitmeniz anlamlı olacaktır.

Kendinizi bildiniz bileli böyle iseniz de, bu, mizaç dediğimiz katı kişilik özelliklerinin bir parçası olabileceği gibi, kendinizce geliştirdiğiniz ilişkilerle başa çıkma yöntemi de olabilir.

Burada bu sürecin, size, eğitiminize, iş ve aile hayatınıza, sosyal çevrenize zarar verdiğini düşünüyorsanız, ilk ve en sağlıklı yol olarak öncelikle bir psikiyatrist tarafından ruhsal muayene almanız ve de sürecinizi buna göre şekillendirmeniz faydalı olacaktır.

Sevgilerimle...