Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Tekrardan Merhaba

Kafamdaki Soru İşaretleri adında bir yazı yazmıştım ve önerileriniz manevi anlamda işe yaramıştı teşekkür ederim.

Evet, gerçekten haklıymışsınız ve eski partnerime karşı hâlâ içimde bir şeyler varmış. Bunu nasıl anladım şöyle ki kendisine yeni bir sevgili yapmıştı ve ona seni seviyorum yazdığını gördüm. Bu cümleyi görür görmez canım nasıl acıdı size anlatamam. Hâlâ çok yanıyor canım. Anneme anlattım bu son olayları ve annem bi nevi gerçekleri tekrar tekrar yüzüme vurdu ve artık kendisi ile muhattap olmamam benim için çok daha iyi olacak diye düşünmeye başladım. Ona karşı bir şeyler hissedip hissetmediğimi henüz bilmiyorken pek konuşma taraftarı değildim ama artık ona karşı bir şeyler hissediyorum bunun farkındayım ve onun şu an bi başkasıyla beraber olması o kadar canımı yakıyor ki. Kalbim çok acımasına rağmen etrafıma iyiymişim gibi davranmak çok zor gerçekten. Kimse bilmiyor onu hâlâ sevdiğimi ve söylemek istemiyorum açıkçası çünkü etrafıma bazı şeyleri belli edince sanki çok fazla ön planda oluyor bu duygularım. 2-3 gün önce bir arkadaşımız vasıtasıyla minik bi atışmamız oldu ve yazdığı şeylerden sonra anladım ki hâlâ o da bana karşı bir şeyler hissediyor. Yani sevgilisi var ona seni seviyorum vs gibi cümleler kurmasının sebebi benim canımı acıtmak diye düşünüyorum. Çünkü bana o cümleleri göstermeye çalışıyor göreyim istiyor. Dönsem onu hâlâ sevdiğimi söylesem biliyorum o da bana döner ama düşünüyorum da şu an için hiç uygun değiliz evet 1-2 ay çok mutlu oluruz vs ama sonra yine kavgalar olacak çünkü kendisi hâlâ aynı maalesef hiç değişmemiş hâlâ çocukça davranıyor, sinirlerine hakim olamıyor vs. Ama bir başkasıyla olması canımı çok acıtıyor, onu düşünmeden edemiyorum. Sürekli bir şeylerle meşgulüm ama aniden yaşadığımız şeyler geliyor aklıma elimde değil. Belki zamanla canımın acıması geçecek ama beni unutmasından o kadar çok korkuyorum ki. Bi önceki yazımda da söylemiştim evet şu an için uygun olmayabiliriz ama ben ileride hayatımda o olsun istiyorum. Şu an başka biriyle konuşmak ya da başka birini sevmek gibi bi düşüncem asla yok. Yanlış bir şey mi yapıyorum bilmiyorum ve bunu anlayamıyorum da. Sizce böyle olması mı iyi yoksa başka bir şeyler mi yapmalıyım. Ne yapmalıyım bilmiyorum. Yardımcı olursanız çok sevinirim gerçekten. 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Merhaba, 


Öncelikle yaşadığınız durumlar sonucunda ikilemde kaldığınızı görmekteyim. Ancak yine de yaşadığınız bu ikilemde hangi tarafın daha baskın olduğuna emin olduğunuzu görmekteyim. Çünkü yaşadığınız sorunları çözmeden yeni bir ilişkiye başladığınızda sorunların yeniden önünüze serileceğinizin siz de farkındasınız. 


Yazdıklarınızın ise yalnızca kafanızda olduğunu söylemek isterim. Varsayımlar ile sürece devam etmek sizin için daha sonrasında pişmanlıklara neden olabilir. 


Öncelikle yaşadığınız bu durumda sıkıntılarınız için somut çözümler bularak eski partneriniz ile konuşmanız gerekmektedir. Ancak karşı taraftan bir barışma isteğinin dr gelmediğini görmekteyim. Sevgilisi olan biri ile bu konulara girmek ne kadar mantıklı olduğunu yeniden değerlendirmenizi isterim. 


Kafanızda belirlediğiniz bu ilişkiye devam etme isteğinizi yeniden gözden geçirerek düşüncelerinizi somut bir şekilde olumlu- olumsuz yönlerini deftere yazmak faydalı olacaktır.  


Sevgilerle.. 

Öncelikle aslında, kararsız gibi görünüp belki kendinize dahi yüklenseniz de, karar aldığınızı, bunu uyguladığınızı görüyorum.

Öyle ki, sevginizin hala varlığını görmek mümkün, fakat, ''şu an için hiç uygun değiliz evet 1-2 ay çok mutlu oluruz vs ama sonra yine kavgalar olacak çünkü kendisi hâlâ aynı maalesef hiç değişmemiş hâlâ çocukça davranıyor, sinirlerine hakim olamıyor '' diyerek aslında, sevginin her şeye yetmeyeceğinin altını çiziyorsunuz.


Buradan hareketle, ayrılık sonrası, verdiğiniz duygusal ve bilişsel tepkilerin her birinin çok doğal olduğunu belirtmek isterim.

İnanın, bu tepkileri göstermiyor olsanız, bir soru işareti olurdu.

Fakat, bir paylaşım sonrası bunun aranması ve özlenmesi kadar doğal başka bir şey, sanırım olamazdı.


Bu noktada, uzun vadeyi bir kenara bırakalım isterim.

Çünkü aslında bize pandemi, geleceğin gerçekten de elimizde olmadığının en büyük kanıtı oldu.

Hatta öyle ki, tek var olan anımızın, şimdi olduğunu her birimizin aklına gerçekten de kazıdı.

Bu yüzden aslında, şu anınızda, sağlığınızı kazanmanız için, kurduğunuz cümleden, hayatınızı yeniden yapılandırmaya ihtiyacınız olduğunu görüyorum.

Sizin de dediğiniz gibi, ileride olursa, neden olmasın.


Fakat şu anda sağlığınıza zarar bir durumun, önüne geçmek istiyorsunuz.

Bunun için de, yalnızca aldığınız kararın arkasında durarak kendinize zaman vermenizi isterim.

Çünkü, duyguları, düşünceleri olan canlılarız.

Ve bu duyguların sinmesi için, önce sindirilmesi gerekmekte.

Elbette ki sinmesi için de, zaman...


Bu yüzden aslında, gün içindeki rutinlerinize devam ederek, sadece var olan duygularınızı yaşayarak, yeniden şifalanacağınızı hatırlatmak isterim.

Öyle ki, aslında karşı taraf da, bu ilişki elbette ki unutmayacak.

Yalnızca formu, artık zarar vermemek üzere kalıp değiştirip, bunun yolu içinse görüşmemek tercih edilmiş olacak.

Bunun aslında siz de, her ne kadar zor olsa da, kendiniz için en sağlıklı karar olduğunu pek tabii biliyorsunuz.


Duygularınızı bastırmadan yaşar, düşüncelerinizin gün içinde aklınıza gelmesine izin verir ve onlarla hiç konuşmazsanız, nihayetinde sizi huzursuz etmeyi bıraktıklarını ve, güçlenerek hayatınızın iplerini elinize aldığınıza şahit olacaksınız.

Ekmek bile, yanarak, pişerek bir ürün haline gelir, aynısı, insanlar için de geçerlidir.

Kendinizin en iyi hali için, biraz sabır, zaman ve sonrası şifa...


Sevgilerimle..

Cevap yazmak için giriş yapınız.