Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Kendimi berbat hissediyorum. Sevgilimi çok seviyorum ama zamanında beni çok üzüp yıprattığı için artık sakin kalamıyorum. Sürekli en ufak şeyinde hatasını arayıp kavga ediyorum tartışıyorum elimde değil ona sürekli kızasım geliyor. Daha bugün izlediği yabancı dizide çıplak kadınlarda var diye sinir olup soğuk yaptım. Elimde değil gözlerim doluyor bir yanım pişman oluyor üzülüyor ama yapamıyorum acımasız olmak istiyorum üzülüyor o üzülünce bende üzülüyorum. Böyle kendimi soğutuyorum bıktırıyorum ama konuşup çözsek te yapamıyorum. O bana her kızdığında benimde kızasım geliyor ve bazı şeyleri abartıyor muyum bilmiyorum. Örneğin bensiz dizi izlemesi bensiz oyun girmesi vs. cidden canım yanıyor çünkü eskiden canım aşırı yandı.ne yapmalıyım?

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

Öncelikli olarak yazdıklarınız içerisinde sorularınızın cevabını vermektesiniz.


Öyle ki canınız bir kere gerçekten yandıktan sonra , aslında aklınıza gelen düşünceler sizi uyarmaktadır.

Düşüncelerin görevi gelmek olduğundan, siz her geldiğinde onları sorgulamadan inandığınız için, sıkıntınız duygular hissedip , bu sıkıntılı duygularla hareket etmektesiniz.


Eğer ilişkiye devam etme kararı aldıysanız bu problemin de çözülüyor olması gerekmektedir. Bunun için yapacağınız şey , aklınıza düşünce geldiğinde onu sorgulamadan, incelemeden onunla hareket etmemek olsun isterim.

Yani canınız sıkıldığında, canınızın sıkılma hakkını kullanın, onunla hareket etmeden.  

O sıkıntıya içinizde her açtığınızda , tekrarlarında artık sizi o kadar rahatsız etmediğini göreceksiniz.


Ve aslına baktığımızda bu temel güven duygusunun ilişkinizde değil , çok daha erken yaşamınızda bir eksikliği olabildiğini fark edebileceksiniz.

Hal böyle olunca çocukluktan gelen bu eksik duygunun muhatabı artık yine kendimiz olmaktayız.


Yani bunu verebilecek bir anne babadan söz etmediğimiz için ve bunu ihtiyacı karşılamanın muhatabı da sevgilimiz olmadığı için, bu güven duygusunu kendimizde inşa etmeliyiz.


Bunun tadına bir kere vardığınızda kendinize olan güvenin ne denli arttığını ve bunun da ilişkinize yansıdığını göreceksiniz.

Bunu gerçekleştirirken bir gününüzde elinizden geldiğince üretken olduğumuzdan da emin olmanızı isterim.


 Sevgilerimle…

Cevap yazmak için giriş yapınız.