Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

30 yasindayim.Yaklaşık iki yıldır bir ilişkim vardı, ara ara ayrılsak da yeniden bir araya gelirdik. Her seyi ama her seyi konusurduk. Dertlesirdik maddi manevi paylasimimiz cok fazlaydı. Tek sorunu sevgisini belli edememekti ben ise yer yer de olsa sevgisini duymak istiyordum.


En son ayriligimizda arkadaş kalmaya karar verdik, ara ara yeniden sevgili olmamiza dair konuşurduk o zamanlarda arkadaşlık daha iyi diyordum beklenti yok diyordum. Laf sokuyordu bana yer yer benden ondan bekliyordum sen benimsin demeyi. Meger o da benden beklemiyormuş.


Hayatlarımıza başkalarını almaktan konuşurduk ama ben bunuciddiye almazdım. Sonra ise biri ile tanıştığını söyledi bununla yüzleşmek bana zor geldi ve arkadaş olarak da devam edemeyeceğimi söyledim. Sonrasında evime isime geldi seni kaybetmek istemiyorum dedi. Sen dedin biz arkadaşız diye dedi. Sevseydin başkasına gitmezdim dedim. Senin tavırlarından gittim sevmiyorum onu dedi. Neden devam ediyorsun dedim empati yap dedi birinin hayatına pat giriyorsun kat çıkıyorsun ne hissedersin. 


Zaman ver bana dedi. Ben ise başta evet dememe rağmen bunu kabul etmeyerek sonlandirdim. Sonrasinda tartistik ve birbirimizi silip engelledik. Şimdi ise çok ozluyorum onu. Iki yildir iyi kötü hayatimdaydi arkadas olarak kalmayi da onu kaybefmek istememenden kaynakli kabul etmistim. Ta ki baskasi ile tanisana kadar.Kafam karman corman. Rest çektim restimin arkasinyim ona rağmen kalbim çok buruk. Bir yanım onu istiyor bir yanım acayip kırgın. Seven başkasına gider mi hadi gitti neden bitirmez ki. Bir kalpte iki sevgi olur mu? Bu süreci sağlıklı atlatmam adına ne yapabilirim?

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
3 Cevap

Merhaba. İlişkilerde birden fazla ayrıl barış durumunun ilişkiye zarar verdiğini düşünüyorum açıkçası. Ama bu tabi ki elimizde olan şeyler olmuyor bazen, hislerimiz bizi bazen fazla ele geçiriyorlar. İlişkilerden sonra arkadaş kalabilmek bana hem garip hem ara ara güzel hem de garip bir durum olarak gelmiştir. Arkadaş kalabilmek güzeldir belki ama eski sevgiliyle yakın arkadaş olmanın birazcık zor olduğunu düşünüyorum. Siz de bunun olumsuzluklarını yaşamışsınız gibi geldi bana. Çünkü içinizde sanki hep bir şeyler düzelecekmiş gibi bir umut varmış da bu yüzden hisleriniz hiçbir zaman yok olmamış gibi hissettim. Sonrasında başka birinin karşınızdaki kişinin hayatına dahil olması sizi hayal kırıklığına uğratmış doğal olarak. Sizi yargılamıyorum bazen birine çok değer verip çok sevdiğimizde sıfatı umrumuzda olmadan yanımızda olsun isteriz. Verdiğiniz kararın zor ama aslında doğru bir karar olduğunu düşünüyorum. Ama içinizde sadece karşınızdakinin cevaplayabileceği sorular varsa bunu konuşmadan halletmeniz zor bir durum olabilir. Bazen bazı insanların yanımızda kalmasını istesek de o insanların hayatımızdan çıkması uzun vadede daha iyidir bizim için. Üzüntünüzü bastırmaya çalışmayın, acınızı görmezden gelmeyin. Bu süreçleri yaşamamaya çalışmak çekeceğiniz acının geçme zamanını uzatır sadece. Kulaklığınızı takın yürüyüşlere çıkın. Düşüncelerinizi bırakın konuşsunlar. Biliyorsunuz ki illa ki geçecek bu süreç. Eğlendiğiniz şeyleri yapın, yeni hobi edinin, vakit geçirmekten keyif aldığınız insanlarla görüşün, onlarla konuşun. Güvendiğimiz arkadaşlar bu süreçlerde çok güzel destek olurlar bizlere. Size en iyi ne gelir siz daha iyi bilirsiniz. Umarım mutlu günler bir an önce gelir. İyi günler diliyorum. :)

Öncelikle merhabalar, yaşadığınız durum aslına bakarsanız bir kayıp süreci. Oldukça değer verdiğiniz, birçok konuda paylaşım yaptığınız, günlük hayatınızın içerisinde sizinle sıklıkla vakit geçiren biri. Sevgililik bittiği halde arkadaş kalarak bu ayrılığı hafifletmişsiniz. Sizin için önündeki ünvan değil de o kişinin yanınızda oluyor olmasıymış. Ama sevginiz daim kalmış. Şu an ise birbirinizle aranızdaki bağ kopmuş. Bazen her ne kadar bir insanın asla hayatımızdan çıkmasını istemesek bile karşımızdaki insanla olan durumlar istediğimiz gibi gitmeyebilir. İşe kabullenmekle başlamalıyız. Şu an yaşadığınız durumu durun ve düşünün. Düşünmekten korkmayın, duygularınızı yaşayın. Siz üstünü örttükçe bitip gideceğiniz sanarsınız ama aslında volkan gibi görünmeyen yerde kaynar durur onlar. O volkanın soğuması için duygularınızı yaşamalısınız. Belki kaleme dökebilirsiniz, insanlarla daha çok paylaşabilirsiniz. Tüketin içinizdekileri. Daha sonra affetme yaşantısına geçin. Önce kendinizi, sonra karşınızdaki insanı yaptıkları hatalar için affedin. Daha sonra teşekkür edin. Yaşadığınız iyi anılar için hem kendinize hem ona teşekkür edin. Daha sonra bu duygularınız yavaş yavaş ferahlayacaktır. Ancak ben bu süreci size kararınızda netseniz öneririm. Eğer o kişiyi hayatınızdan artık çıkarmak istiyorsanız bunları yapın. Belirsizlik içerisindeyseniz karşılıklı konuşmak verebileceğim en doğru tavsiye olacaktır.

2 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Düşünüyorum düşünüyorum keşke diyorum sonra şöyle yapsaydım. Sonra bir an geliyor olması gereken buydu diyorum. Onu hayatımdan çıkarmak zor geliyor o kadar çok herşeyim olmuski onun da bu süreçte ne hissettiğini merak ediyorum. Içimde garip bir umut da yok değil. Kafamda türlü sorular. 28 Haziran 2020 20:20

Psk.Dan.HilalKarabulut

Psk.Dan.HilalKarabulut

Böyle düşünceler içinde olmanız çok normal. Hatrı sayılır yaşantılar geçirmişsiniz. Sadece kendi kendinize kalmaktan korkmayın. Kendi başınızayken de güçlü olduğunuzu kendinize hatırlatın. İçinizdeki umut daha önceden yaşadığınız durumlarla alakalı. Daha önce bir kere bağ koparamadığınız için yine koparamayacağınızı düşünüyorsunuz. Sonucunda hayal kırıklığı da yaşayabilirsiniz, kendinizi ona da hazırlamalısınız. 29 Haziran 2020 01:42

Hayatta ' siyah ya da beyaz ' olmak pek sağlıklı bulduğumuz bir durum değil bunun yerine grilerde olmanın, esnek olmanın sağlığından bahsederiz hep. Fakat bu 'netlik' gerektiren yakın ilişkiler için geçerli bir durum değil. Burada '' Iki yildir iyi kötü hayatimdaydi'' cümlenize istinaden, esasında 'iyiyi' ya da ' kötüyü' seçmek mecburiyetindeyiz uzun vadede 'daha kötüleri' yaşamamak adına.. Karşılıklı olarak sevgi ve değer beslediğiniz ortada, birbirinizi hayatınızdan çıkaramayarak bu bağın kuvvetli de olduğunu anlayabiliyoruz fakat 'birliktelik' sizin de paragrafınızda belirttiğiniz gibi 'net' olmayı gerektiriyor. Artık karşı tarafın hayatında biri olduğu için üçünüze de haksızlık olmaması adına birbirinizin hayatınızdan çıkmanız gerekmekte. Burada karşılaşmaktan kaçındığınız üzüntünün tadını çıkarmanızı isterim. Acınızı tahmin edebiliyorum fakat genelde yaşadığımız sıkıntılar karşılaşmaktan korktuğumuz sonları oyalamak adına yaptığımız 'durumlardan dolayı' gerçekleşiyor. Acınızı yaşayın, uyuşturmadan. Süreç içinde şiddetin azaldığını ve sonrasında kaybolduğunu göreceksiniz, buna bir kere izin verirseniz. Günlük rutinlerinizi yapmaya devam ederek bu durumu kabul ederseniz, sadece kabul başka hiçbir şey değil, ve kararınızın arkasında durursanız, keyifli günlerin tekrar geleceğini söyleyebilirim. Sevgiler..

4 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Çok teşekkür ederim, msjnizi okurken bir aydınlanma hissettim. Ben de üçümüze de haksızlık olmaması adına tamamen nokladim ama o başlarda bunu istemedi belki de hiç gitmeyecegimi düşündü gideceğimi de anlayınca gitme dedi. Gerçekten kaybetmek istemeseydi benimle olurdu diye düşündüm. Dediginiz gibi zaman her şeyin ilacı olacak inşallah ama bir tanımda dönmesini çok istiyor 28 Haziran 2020 16:57

Psk.TuanaGökce

Psk.TuanaGökce

Yine sizin cümlenizi size cevap olması adına göstermek isterim. '' Gerçekten kaybetmek istemeseydi benimle olurdu diye düşündüm '' Bu konuda haklısınız. Bunun dışında, içinizde savaşan 'iki yanın' olması çok doğal. Yüzdeliğe vurduğunuzda %51 ile bile bu ilişki dinamiğinde olmaktan rahatsızlık duyuyor %49 özlüyorsanız, o 1'in anlamının büyük olduğunu unutmayın ve kararınızdan dönmeyin. Güzel günler gelecektir. Bu arada rica ederim, buralardayız..:) 28 Haziran 2020 17:57

Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Çok haklısınız şuan çok yeni olması beni yaralıyor, daha öncede ayrıldık barıştık ama bu sefer başkasının olması....her ayriligimizda yeniden barışma ihtimali vardı hep şimdi o ihtimalin yok olması...degisik bir duygu, arkadaş kalamazdım iki türlü de acı verici. Beni gerçekten seviyorsa bir yolunu bulacaktır diyorum gelecektir. Kafamda bin tane soru var sonuçta yine aynı yerdeyim. 28 Haziran 2020 20:18

Psk.TuanaGökce

Psk.TuanaGökce

Uzaktan dönüp baktığınızda gerçekten aynı yerde olmadığınızı göreceksiniz.. Bu süreçte beklentiniz, kendinizden olsun, sevgiler.. 28 Haziran 2020 22:20

Cevap yazmak için giriş yapınız.