Yazdıklarınızı okuduğumda, ruhsal anlamda çektiğiniz sıkıntıyı gördüğümden, ilk olarak, https://www.smokinli.com/blog/manipule-edildigini-nasil-anlarsin/ yazısını muhakkak okumanızı isterim.

Çünkü bahsettiğiniz fiziksel ve psikolojik şiddete girdiğinden, şiddetin hiçbir türlüsünün, affı olmadığını belirtmek isterim.

İlkinde, yaşadığınız şokun da etkisi ve, geleceğe dair güzel hayallerinizin inancı ile, affediyor olmanız pek doğaldır.

Bu noktada belki de, 'hatalar insanlar içindir' deyip, karşı tarafa somut telafilere gitmesi için dahi bir zaman tanınabilirmiş; ta ki, tekrarı ve de bu tekrarın daha da şiddetli hali ile, karşınıza çıkmasaydı...

Bu noktada aslında, ''acaba beni gerçekten seviyor muydu 4 yıldır beraberiz. Acaba bir şans vermeli miydim.'' düşüncelerinizin kaynağı, hem karşı tarafın manipülatif davranışları, hem de, geçirdiğiniz zamana ve geçirmek istediğiniz zamanlara olan, hayal kırıklığındandır.

Öyle ki, gerçek sevginin yanında, şiddetin işi yoktur...

Bu yüzden de, '' affetmedim affetmeyi de düşünmüyorum sadece kafam çok karışık. '' cümlenizin arkasında durmanızı, kesinlikle isterim.

Çünkü sizin de belirttiğiniz gibi yalnızca, 'aklınız karışık'.

Ve de bu, sevgi yatırımı yaptığınız kişiden, aksi yıkıcı davranışları gördüğünüz için, pek doğaldır.

Çünkü zihniniz, olanı biteni anlamlandırmaya çalıyor.

Bu raddede, bu kararın arkasında durup, duygularınızı bastırmadan yaşarsanız, şifanın da geleceğini belirtmek isterim.

Öyle ki, hayallerin, ''hatıralarımız çok evlenmek üzereydik. Okulunu bitirmek üzereydi. Ailelerimiz biliyordu. '' cümlelerinizdeki gibi, biraz devamını görmek için filmi ileri sardığımızda, hayal olarak kalması, pek muhtemel olduğundan, sizin kendinizi seçmeniz, en büyük gücünüzdür.

Sevgilerimle..

Merhaba, 

Her türlü şiddet ilişkide yaralayıcı etkilere sahiptir. Partnerleri kötü etkileyerek davranışlarına olumsuz olarak yansımasına neden olmaktadır. 

Şiddet hem fiziksel hem de psikolojik olarak uygulanabilmektedir. Psikolojik şiddette en az fiziksel şiddet kadar kişilerin acı çekmesine ve özellikle özgüvenlerinin kırılmasına yol açan bir durumdur.

Burada partneriniz tarafından devamlı olarak bir

psikolojik şiddete maruz kaldığınızı görmekteyim. 

Hakaret edilmesi, kavgalarda terk edilmek vb durumlar buna örnek olarak gösterilebilir. Şiddet gördüğünüz her türlü ilişkide o ilişkiye devam etme isteğinizi baştan değerlendirmeniz gerekmektedir. Çünkü şiddet ne kadar söz verilse de altında yatan asıl problemler halledilmediği sürece devamı olan bir davranış örüntüsüdür. 

Kendi ilişkiden beklentilerinizi gözden geçirerek süreç ile ilgili kararlar almak ve uygulamak sizin açınızdan kıymetli olacaktır. 

Sevgilerle..

Yaşadığınız durumla ilgili olarak romantik ilişki içerisinde olduğunuz partnerinizin kendisini beklettiğiniz için size hakaret ettiğini ve size fiziksel şiddet uyguladığını belirtmişsiniz. 

Bu noktada karşı tarafın tartışma içerisinde izlediği tutumun yanı sıra fiziksel şiddet uygulamış olması kesinlikle kabul edilebilir bir durum değil.

Bu duruma daha önce birkaç kez maruz kalmış olmanız da yaşanan durumun bir hatadan ibaret olmadığının ve süreğen bir biçimde devam ettiğinin göstergesi.

Yaşadığınız son olayda karşı tarafı affetmemeniz ve ardından karşı tarafla iletişiminizi tek taraflı sonlandırmanızla birlikte karşı taraf pişmanlığını belirtmiş ve bu durumun tekrarlanmayacağını söylemiş.

Karşı tarafı bu duruma rağmen affetmemenizle birlikte karşı tarafın sizinle vedalaştığını ve sizi engellediğini belirtmişsiniz. Bu noktada uzun süreli ilişkinizin ardından aldığınız kararı sorgulamanız son derece normal.

Her ne kadar karşı taraf size romantik hisler beslese de yalnızca sevginin bir ilişkinin sağlıklı biçimde ilerlemesi için yeterli olmadığını, saygının olmadığı bir ilişkinin sağlıksız olacağını kendinize hatırlatmalısınız. 

Öte yandan şiddetin hiçbir türünün kabul edilebilir olmadığını ve sağlıklı bir ilişkide şiddete yer olmadığını kendinize hatırlatmalısınız. 

Bu noktada karşı tarafın tartışma esnasında susmadığınızı öne sürerek şiddeti meşrulaştırmasına kendi içinizde izin vermemeli, bu durumun olay anında iletişimle çözülmesi gerektiğini kendinize hatırlatmalısınız. 

İçinde bulunduğunuz süreçte yaşadığınız ayrılıkla birlikte hissettiğiniz olumsuz duyguların yanı sıra maruz kaldığınız durum yüzünden bu süreç daha zorlayıcı hale gelebilir. 

Bu noktada kendinize zaman tanımanızın, yaşadığınız olayla ilgili suçluluk hissetmemeniz gerektiğini kendinize hatırlatmanızın, ihtiyacınız doğrultusunda profesyonel destek almanızın faydalı olabileceği kanaatindeyim.