Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Gelgitli bir ilişki sonrası ayrılığımızın dokuzuncu ayındayız. Aklıma gelmediği bir allahın günü yok uyanır uyanmaz direk aklıma geliyor Ameliyata giriyorum kendi canımı düşünmem gerekirken ben sadece onu düşünüyodum kendimden neden bu kadar vazgeçmişim niye kendime sürekli bu kötülüğü yapıyorum bilmiyorum 

Ayrıldıktan sonra defalarca görüşmek istememe rağmen beni hep itti tersledi.

Aylar sonra devran döndü o benle konuşmak istedi bana yaptıklarını unatamadığım için ben konuşmak istemedim sevdiğim halde senin defterin bende kapandı artık bir daha olmaz diyip kapattım telefonu sırf  bana yaptıklarını anlasın diye.

Birgün bi mekanda denk geldik çayımızı kahvemizi içerken bu geldi arkadaşlarıyla sadece otururken baktım sonra bakamadım kalp hastası olduğum için onu gördüğümde kalbim çok sıkıştı ameliyatıma kısa bir süre kaldığı için kendine bu kötülüğü yapma olum bakma sakın dedim ve bakmadım karşımda oturan arkadaşım bana sürekli baktığını söyledi neden bunu yapar bi kadın zamanında ben yokmuşum gibi davranan o kadın şimdi bana neden bakıyo 

Artık bizi birleştirecek olasılık yok istediğim tek şey sabah uyandığımda aklıma gelmesin gece rüyalarıma girmesin kendimi güçlü biriymiş gibi göstermekten sıkıldım ben gerçekten mutlu bi insan olmak istiyorum

Onu sevmekten vazgeçmek istiyorum aklıma gelmesin istiyorum ama gün geçtikte bataklıkta daha da dibe batıyorum ne yapmam gerekiyor bu bataklıktan kurtulmak için aşka olan inancımı kaybettim başka birisini bi daha sevebilecekmiyim 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

Öncelikle içinde bulunduğunuz sürecin isminin, ''yas'' olduğunu belirtmek isterim.

Bu dönem, ne bir hastalık ne de bir zayıflık işaretidir.

Aksine, zihnin, ruhun bu ayrılık sonrası şifalanabilmesi, güçlenebilmesi için geçirdiği bir sindirme dönemidir.

Bu, sancılı olabilmekle beraber, elbette ki zaman alabilir.

6 ile 24 ay arası sürmesi beklenir fakat, şiddeti ve süresi, yaşanan sürece göre değişiklik gösterebilecektir.


Ayrılığınızın travmatik oluşu ya da, geçmişteki yaşanan ayrılıklarınız sonrasında yaslarınızı olması gerektiği gibi yaşamamanız, bu yasınızın daha şiddetli geçmesine sebep olmuş olabilir.


Bu döngü, elbette ki kırılacaktır.

Fakat bunun için, önce kendinize haksızlık etmekten vazgeçmenizi isterim.

Şu anki süreciniz, birçok duyguyu, düşünceyi yaşamaktan geçmektedir.

Bunların, fizyolojinize ve davranışlarınıza, elbette ki bir etkisi olacaktır.

Bu, korkulacak bir süreç olmamakla beraber, bütün bunları yaşayabilme açık yürekliliğini gösterin isterim.

Çünkü şu an ihtiyacınız olan, bu duyguları yaşamak ve bu düşüncelerle konuşmadan onların geçmesine izin vermektir.


Davranışlarınızı, bile isteye dışarıya ve kendinize doğru attıkça da, bu süre sonunda, başladığınız yerden çok daha güçlü bir noktada olduğunuzu görebileceksiniz.

Biraz zaman, sabır, duyguların yeşermesi, ki akabinde solabilmesi ve davranışların aktif ve de olumlu olması...

Yolun sonunda siz, sizi bekliyor olacak.


Sevgilerimle...

Cevap yazmak için giriş yapınız.