Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

sanırım ezik bir insan oldum iyice bunu yakınlarım bile dedi,kendimi başarılı güzel veya herhangi bir konuda iyi görmüyorum hani arasan bulursun herkes belki bir şey de iyi olabilir dersini belki ama ben de o yok.kendimi yetersiz görüyorum kendime değer vermiyorum ve işin kötü kısmı ise bunun farkındayım ama nasıl değiştirebileceğimi bilmiyorum böyle olmak beni kötü etkiliyor,öz güvenli ,kendimi başarılı bulmak ve çok sevmek istiyorum.birde pozitif bir insan olmak istiyorum bunları nasıl başarabilirim ne yapmalıyım şimdiden çok teşekkür ediyorum sizlere

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

Öncelikle isteklerinize, sondan başa bakalım isterim; ''.birde pozitif bir insan olmak istiyorum '' isteğinizin karşılığı aslında, mizaçla ilişkilidir.

Öyle ki, doğuştan gelen katı kişiliğimiz olan mizaç, adı üstünde pek de değişime açık bir kavram değildir.

Örneğin kişinin içe dönük bir yapısı var ise, onu tam zıttı olan dışa dönük biri yapma şansımız bulunmamaktadır.

Fakat, elbette ki, sosyal beceri geliştirerek, içe dönüklüğü kişinin kendisine ve çevresine zarar vermeyeceği, daha verimli bir şekilde yaşamasını sağlayabiliriz.


Bunun için de, öncelikli olarak, davranışlarınızla çalışmaya başlayabilirsiniz.

Bir kağıda; aile, sosyallik, eğitim, iş, hobi, kişisel gelişim, spor başlıklarını yazın.

Her birinin altına, gerçekleştirmek istediğiniz hedefleri belirleyin.

Bundan sonra ise, her birini, basitten zora doğru olacak şekilde sıralayın.

İşte tam burada yapmanız gereken, düşüncelerinizin akıp geçmesine izin vererek, onlarla konuşmayarak, ''sadece adım atmanızdır''


Bu adımı attıktan sonra, beyinde yapabileceğinize dair ilk yolu da çizmiş olacaksınız.

Adımları sürekli kıldığınızda, pratik ettiğinizde ise artık bu yeni yollar, sizin doğal olarak gittiğiniz yollar olacaktır.

Öyle ki öze güven, tam da bu şekilde, ''öze yatırım''' ile gerçekleşmektedir.

İlham olması adına ayrıca, https://www.smokinli.com/blog/gunumuzu-anlamli-kilmanin-tam-zamani/ yazısına göz atabilirsiniz.


Sevgilerimle...

Cevap yazmak için giriş yapınız.