Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Uzun zamandır düşünüyorum attık kendisini sabahları aklıma gelmiyo daha doğrusu boşluktaydım ya hani attık öyle hissetmiyorum galiba attık kendisine karşı duygularım öldü ve özlemeye devam ediyo evde fotoğrafları ve tişörtleri var yok etmek işitiyorum bana bi yol gösterin attık onu istemiyorum ama !!!

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

Öncelikle yazdıklarınızı okuduğumda, ayrılığın ve getirdiği acının henüz taze olduğunu görüyorum.

Baktığınız her nesnede gördüğünüz, o eski güzel anılarınız fakat, artık onların var olmaması, asıl canınızı yakan...


Burada aslında insan, özlem duygusunu kendine besler.

Öyle ki, kendi geçirdiği güzel anları, hisleri geri ister.

Bu noktada ise, bu duyguların her birini hissetmeniz, doğal olduğu gibi, gereklidir de.

Çünkü adına, ''yas'' dediğimiz süreç, ayrılık sonrası devreye girerek, sizin uzun vadede zihninizin olanı biteni anlamlandırmasına ve duygularınızın dinmesine çalışacaktır.


Burada da, öncelikli olarak duygusal, düşünsel, davranışsal ve fizyolojik tepkilerin ortaya çıkması gereklidir ki, önce yeşersinler ve de nihayetinde solabilsinler.


Bu noktada da, gördüklerinizden ve göreceklerinizden kaçmak yerine, onlarla kalmaya sabretmenizi isterim.

Bu şekilde bu duygular canlanacak fakat sonrasında, yas sürecinin sonunda yok olacaktır.


Buradaki ayrım, eşyaları neden atmak istediğinizde gizli olduğundan, kimileri anı olarak saklamaktan keyif alırken, kimileri biten ilişkinin izlerini saklı tutmak istemez.

Burada, tarafınızı seçtikten sonra, yok etme işleminin neden olduğu önemlidir.

Eğer sadece acıdan kaçmaksa, aksine, üzerine gidin.


Nihayetinde, yasın sizi güçlendirdiğini ve başladığınız noktadan çok daha huzurlu bir noktaya erdiğinizi göreceksiniz.

Size söyleyeceğim, yalnızca biraz sabır, olacaktır...


Sevgilerimle...

Cevap yazmak için giriş yapınız.