Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhaba,


İlişkimin bitiş noktasına gelmiş durumdayım, ayrılık konuşmasını yapmaya hazır olduğum günü bekliyorum. Ama onu çok seviyorum ve ayrılmak istemiyorum. Bu zamana kadar uzaktan bir ilişki yürüttük 1 yıl oldu. Şubat ayında bir ayrılık süreci daha yaşadık ve martın başında barışmıştık. Onun beni sevdiğini güzel sevgisini hep aldım şubata kadar süreçte ise bunu ona hiç göstermemiştim malesef. Onu sevmediğimi değersiz bıraktığımı düşünerek beni terk etmişti. Ama bunun böyle olmadığını göstermek istedim ve kısa zaman sonra da barıştık. Birbirimizin değerini çok iyi anladığımızı ve bir daha bu süreci yaşamayız düşünüyordum. Bu sefer de tartışmalarımız çoğaldı, o benden ben ondan bir şeyler beklerken sürekli tartışmaya başladık. Bu tartışmaları da başlatan taraf çoğunlukla bendim zaten.  En son da bana süpriz yapmaya karar vermiş şekilde söylemeden buraya gelme hazırlıkları yapıyordu okulumuz ve yaşadığımız şehir aynı. Altı doldurulmayacak bi sebeple o gün bir tartışma başlattım şimdi ise ayrılık aşamasındayız malesef. O kadar pişmanım ki ben yaşanan tartışmaları konuşarak geçirdiğimizi düşünürken o sürekli tartışma yaşamaktan sıkıldığını, ona uzakta kendisine yeteri değeri göstermediğimi söylüyor. Bu konuda hatalıyım ama buraya geldi birbirimizi seviyoruz konuşup anlaşırsak çok daha iyisini yapacağımızı tartışmayacağımızı düşünüyorum inanıyorum. Hepsinden önemlisi o tartışmaları çıkarırken şimdi o kadar pişmanım ki hepsi anlamsızdı kabul ediyorum ama düzeltmeyi çok istiyorum. Bunu yapabilirim çok daha iyisini yapacağımıza çok güzel olduğumuza inancım tam. Ama hem tam olarak gösteremediğim için hem de anlamsız birbirimizi yorduğum için o kadar pişmanım ki. Bunları ona söyledim son pişmanlığın fayda etmeyeceğini, ümidinin kalmadığını söylüyor. Bunu kaldıramıyorum, katlanamıyorum  bu konuda bana yardım edin lütfen. Bizi kazanmak için ne yapabilirim onu o kadar çok seviyorum ki o da beni seviyor biliyorum. Lütfen yardım edin 

4 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Bence çok üzerine gitme ve zamana bırak . 20 Ağustos 2021 19:54

tugbak

tugbak

Ona hatalı olduğumu söylediği durumlarla ilgili açıklamaları yaptım. Aşkımdan şüphe etmemesini, pişman olduğumu, daha iyi anlayacağımı gereken her şeyi yapmaya konuşarak hazır olduğumu, bana bize güvenmesini söyledim, uzun uzun anlattım. Hiçbir şey söylemedi şu an için düzelmesini öyle çok istiyorum ki, hissettiğim bu pişmanlık duygusu da öyle ağır geliyor ki bir taraftan sanki içimi kemiriyor ve beni yok ediyor. Çözmeyi beraber olmayı çok istiyorum 21 Ağustos 2021 11:46

Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Merhaba sizi tanımıyorum. Umarım mutlu olursun çünkü bir kız olarak söylemeliyim ki o duruma gelen erkekten hayır gelmez. İlgisizliği üzgünüm ki devam eder 21 Ağustos 2021 21:30

tugbak

tugbak

Merhaba, yanıtınız için teşekkürler. Umarım bunları aşar ve çok mutlu oluruz. Onun güzel sevgisini ilgisini hep aldım almayacağımdan şüphem yok, hatalı davranan bu konuda eksik bırakan taraf benim. Bununla ilgili yanlış anlaşılmaları anlaşmazlıkları anlattım. Değişim göstereceğim tutumlarımı anlattım. Olumlu olumsuz hiçbir şey yazmadı, bekliyorum. Bir tarafta sürekli yazıp ısrarcı görünmek ters tepmesini de istemiyorum 22 Ağustos 2021 13:31

Soruya Yorum Yaz

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Öncelikli olarak, ilişkiyi bir süreliğine bir kenara koyun isterim.

Sizi her seferinde tartışma başlatmaya iten sebep nedir?

Bunu bulmadığınız ve de tam tersi hareket etmediğiniz sürece, esasında barışmanız sonrası sıkıntılar kendini yeniden gösterecektir.


Bu yüzden, öncelikle bu kavgaların fitilini, sebebini bulmanızı isterim.

Tek tek yazın.

Daha sonra bunların hangilerinin zihninizin bir ürünü hangilerinin gerçek bir problem olduğunu iki sütun halinde listeleyin.


Zihnimiz, kurmaya meyillidir, her aklımızdan geçene inanç beslemememiz gerektiğinden, eğer bir zihin ürünü varsa burada yapacağınız şey, bu düşünceler geldiğinde bu düşüncelerle hareket etmemekten geçecektir.

Bir nevi kabul olarak düşünebilirsiniz.


Daha sonra gerçek problemleri gördüğünüzde, bireysel ve çift olarak neler yapabileceğinizi sıralayın ve yola koyulun.


Burada, eyleme geçmeden önce, kendinizi ben dili ile bir kere daha ifade edip geri çekilmekte ve bu çalışmaları bu süreçte yapmakta fayda vardır.


''Sana ve ilişkimize değer veriyorum ayrı kaldığımız sürede benim değil düşüncelerimin hatalı olduğunu fark ettim, hatalı düşüncelerime inanıp buna göre hareket etmem ilişkimizi yıprattı ve artık farkında olduğum için değiştirebilecek güce sahibim, benimle devam etmek istersen bunu sana gösterebilirim, aksi içinse saygı duymaktan başka seçeneğim kalmamakta'' gibi, kendi cümlelerinizle niyetinizi gerekçeli ve yapıcı bir şekilde ifade edip geri çekilin.


Bu açıklama, hem karşı tarafı tatmin edeceği gibi, hem de düşünecek ve gerekirse size adım atacak alanı yaratacaktır.

Burada biraz sabırlı olmanızı ve kendinizle çalışmanız sonrası, karşı tarafın cevabına göre bir rota belirlemenizi isterim.

Vereceğiniz karar her ne olursa olsun, arkaya dönmemek adına ortak olması önemlidir.


Hayatta yaşadığımız her şeyin anlamı, kendimizin en iyi haline erişmek olduğundan, bu yolda oldukça başarılı bir şekilde yürüdüğünüzü ayrıca belirtmek isterim.


Sevgilerimle...

Merhabalar.


Öncelikle eski davranışlarınızın altında yatan sebepleri iyi düşünmenizi öneririm. 

Altı doldurulmayacak sebepler olarak adlandırıyorsunuz ancak bu sizin geçmiş yaşantınız ve bu davranışları boş yere yapmadınız. Sizin bazı ihtiyaçlarınızı karşıladığı için bu davranışlara başvurdunuz ve sonuç olarak karşınızdaki kişi de bundan rahatsızlık duydu.

Kendi davranışlarınızın nedenini belirler, sağlam sebepler bulur ve bunları iyileştirmeyi düşünürseniz, işte o zaman karşınızdakine güven verebilirsiniz. 

Neyi neden yaptığınızı ve nasıl bir daha tekrarlamayacağınızı karşı tarafa açıklayabilirsiniz. 

Ancak tabi ki yine de son karar karşınızdakine kalıyor. 


Sevgilerimle 



2 Yorum
tugbak

tugbak

İlayda Hanım çok teşekkürler. Bu konuyu biraz da ha açarak size sormak istiyorum. Buraya geldiğinde buluştuğumuzda benden birden ilgi görmesini samimiyetsiz bulduğunu tartışmalardan da sıkılıp uzakta değer vermediğimi buradaki davranışları da birden samimiyetsiz bulduğunu ve artık geç kaldığımı söyleyerek sinirlenip üzerine beni wpden engellemişti tartışma yaşamamak için. Ona bana sorduğu inanmadığı konuları uzun uzun yazarak anlattım önce arayarak onu vermek istedim o gün telde her ne kadar olumsuz bittiğini ve son pişmanlık olduğunu söylese de beni dinledi telefonda. Ona okuması için vereceğim notları alacağını ve okuyacağını söyledi. Bunlar geçtiğimiz Çarşamba günü oldu. Wp engelimi açmıştı da yeniden. Cuma akşamı ona yazdıklarımın yanında aklında kalan sorular olumsuz ifadeler için yine açıklamalarımı yaptım. Bunların bir kısmı hakkımda yanlış düşündüğü konulardı onları doğrusuyla açıkladım, bir kısmı da yaşadığımız anlaşmazlıklarda, üzülmesine sebep olduğum konuları istemediğim halde nasıl düşünerek o an yaptığımı yaşadığım pişmanlığımı ve bunların da tekrar etmemek için gerekenleri yapacağımı anlattım. Aramızdaki iletişimi bozmamak için değiştireceğim tutumlardan bahsettim. Bunları kendimi daha iyi ifade etmek için yazdığımı da söyledim ona. Hiçbir şey yazmadı olumlu ya da olumsuz. Dün gece de daha yumuşak ve umitli bir şekilde neleri değiştirdiğimi nasıl hareket edebileceğimizi ve bunları yapınca daha güzel mutlu bir ilişki yaşayacağımızdan bahsederek , ilişkimize inanarak yapacaklarımızı anlattım. Şu an olumlu ya da olumsuz bir şey söylediği yok, kötü bir şey yazmaması ters tepki vermemesi iletişime açık tutması beni bu konuda ümitlendiriyor bir taraftan da hala olumlu bir şey de söylediği yok herhangi bir verdiği tepki mesaj yok beni düşündürüyor. Başka yapabileceğim bir şey olabilir mi, bu mesajlara devam etmeli miyim? Yoksa bir taraftan ısrarcı bir tavır ortaya çıkıp bu yaptıklarımın ters tepmesine sebep verir mi bilemiyorum. 22 Ağustos 2021 13:49

Psk.İlaydaGedik

Psk.İlaydaGedik

Yeniden merhabalar, kendinizi olabildigince acik ifade etmis oldugunu goruyorum. Artik anlattiklarini degerlendirmek karsi tarafa kalmis gibi biraz zamana birakmanizda fayda olacaktir. 22 Ağustos 2021 14:22

Cevap yazmak için giriş yapınız.